生活中能夠通過怎樣的方法祛斑？

我經常拿著手機看小說， 使得現在我的臉上長了很多的斑， 但是我不知道有哪些祛斑的方法， 那麼生活中能夠通過怎樣的方法祛斑？

現在由於電腦和手機這些的輻射， 使得很多人的臉上長了很多的斑， 但是我們大多數都不知道該怎麼祛斑， 在這裡我教大家幾種生活中比較常見的祛斑方法， 首先我們在平時要經常吃一些美白的食品， 像柳丁和番茄， 避免吃胡蘿蔔， 茄子這類感光的食物， 還可以經常吃桃花和蜂蜜， 同時還要用它們來敷臉， 敷一晚上， 在早上洗淨， 一段時間之後就能起到祛斑的效果。