喉嚨癢咳嗽有痰流鼻涕如何護理呢

正值冬天的季節， 天氣非常的寒冷， 在這個寒冬臘月裡時常會被感冒所侵襲， 很多人時常感覺到喉嚨癢咳嗽有痰流鼻涕， 面對這些症狀都是感冒的主要症狀， 其實， 感冒多數是急性的， 病毒性的， 還有的是寒冷性的， 那麼面對這些症狀我們該如何進行治療， 在感冒期間又如何注意護理呢?

感冒分兩種， 流鼻涕的一般是風寒感冒， 如果不流鼻涕， 一般是風熱感冒。

具體如下:

風寒感冒起病較急， 發熱， 畏寒， 甚至寒戰， 無汗， 鼻塞， 流清涕， 咳嗽， 痰稀色白， 頭痛， 周身酸痛， 食欲減退， 大小便正常， 舌苔薄白等。 風熱感冒主要表現為發燒重， 但畏寒不明顯， 鼻子堵塞、流濁涕， 咳嗽聲重， 或有黃痰粘稠， 頭痛， 口渴喜飲， 咽紅、幹、痛癢， 大便幹， 小便黃， 檢查可見扁桃體紅腫， 咽部充血， 舌苔薄黃或黃厚， 舌質紅， 脈浮而快。

風寒感冒其實只要想辦法出汗就行。 比如喝熱茶吧， 別太濃。

宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。

感冒時飲食要清淡。

室內空氣要新鮮， 注意通風。

秋防感冒“七飲”

1、蔥白飲:大蔥白100克， 切碎煎湯， 趁熱飲。

2、薑茶飲:生薑10片， 茶葉7克， 煎湯， 趁熱飲。

3、薑棗飲:生薑5片， 大棗10枚， 煎湯， 趁熱飲。

4、蘿蔔飲:蘿蔔適量， 切片煎湯， 加食醋少許， 趁熱飲。

5、三辣飲:大蒜、蔥白、生薑各適量， 煎湯， 趁熱飲。

6、桔皮飲:鮮桔皮50克， 糖適量， 開水沖泡代茶飲。

7、菊花飲:菊花6克， 開水沖泡代茶飲。

一般來說感冒過後會讓我們出現風寒， 噁心， 嘔吐的問題， 一般來說都跟我們的生活是離不開關係的， 面對喉嚨癢咳嗽有痰流鼻涕的症狀， 建議大家應該多注意喝一些姜水或是紅糖水， 可以用新鮮的橘皮或是菊花來泡茶， 不僅能驅寒散熱還能夠排毒。