懷孕吃南瓜對身體好嗎？

懷孕五個月了， 最近想吃南瓜， 以前經常吃， 不知道懷孕了能不能吃南瓜， 吃了擔心對胎兒不好， 懷孕的時候能不能吃南瓜呢？

懷孕是可以吃南瓜的， 南瓜對頭髮比較好， 能使頭髮變的烏黑亮麗， 對大腦有保健的作用， 南瓜還對眼睛比較好， 對肺部也比較好， 有保養肝的功效， 南瓜經常吃還有養胃的作用， 另外南瓜還有養顏的功效， 南瓜可以煮湯喝， 南瓜可以煮粥喝， 南瓜也可以做菜吃， 南瓜味道比較甜， 吃了使心情也會愉悅， 孕婦還要多吃蔬菜， 豆製品的食物， 補充人體所需要的水分。