兒童健康

新生兒睡整夜覺正常嗎

寶寶是父母的心頭肉, 是自己的心頭寶對我的關注, 父母在日常生活中是特別上心的。 特別是對於一些財務為人父母的人來說, 在日常生活中對寶寶產生關注的, 這次導致他們有的時候會發現新生兒睡叫, 而且是整夜睡覺, 從中間不會醒, 很多人擔心做這樣的症狀是不正常的, 因為太長時間的睡覺對於人們的身體來說有一定的影響, 那麼對於新生兒來說, 睡整夜覺是一種正常的行為嗎?或者他們身體造成不好的影響嗎?

一、新生兒睡整夜覺正常嗎

寶寶多大有能力睡整夜覺, 跟實際上是多大開始睡整夜覺的, 往往不一致。 根據最新研究結果, 嬰兒2~4個月期間就有能力睡整夜覺了。 而事實上有的寶寶3個月大就能一覺睡上6~8個小時, 有的寶寶則在1周歲以後還無法睡整夜覺。 這很大程度上取決於你是否幫他養成了良好的睡眠習慣。 如果你的寶寶依賴吃奶或搖晃才能入睡,

那他能睡整夜覺的時間就會晚一些。

二、如何讓寶寶安靜入睡

1、寶寶睡覺前的一段時間, 你要和他一起安靜地度過。 睡前過度興奮或過度疲勞, 都有可能造成入睡困難。

2、在寶寶似睡非睡的時候, 把他放在小床上。 不要等寶寶睡著以後才將他放在床上。

否則, 在他中途醒來時, 發現和入睡時的情景不一樣, 可能會感到害怕和吃驚。

3、開始的時候, 孩子可能會哭著反抗。 如果你無法容忍他的哭聲, 可以輕輕地將房門關上, 過兩三分鐘進去看看他, 用溫柔的語言安慰他一下。

這樣重複幾次, 每次你返回去看他的時間逐漸從3分鐘延長5分鐘、7分鐘……直到他自己睡著為止。

建議是培養寶寶良好的睡眠習慣的, 不要太晚睡覺以及在睡覺前不要玩的太興奮的, 也不要吃的太飽晚上的, 否則容易失眠或者是睡得很晚的, 一旦習慣形成很難更改的, 一晚上睡覺時間達到6-8小時就可以的。