肉桂粉能減肥嗎

肉桂粉在日常生活中非常常見， 它的應用非常廣泛， 主要用於香味誘食劑和藥物保健， 但是肉桂粉在減肥方面也有獨特的效果， 尤其是肉桂粉蜂蜜水和肉桂茶， 只要長期堅持飲用， 並且合理飲食， 就會有顯著的效果， 有需要的朋友們可以試一試， 它的製作方法也非常簡單易學。

一、肉桂粉有減肥作用

肉桂粉可以瓦解深層脂肪， 對減內臟肥胖也很有效。 推薦2種食用方法如下：

肉桂粉蜂蜜水

材料：肉桂2克， 蜂蜜5克

操作：每天早餐前30分鐘及睡前， 用蜂蜜和肉桂粉衝開水一杯， 喝下即可。

提示：定期喝， 即使吃高卡路里的食物， 也不會讓身體堆積脂肪。

肉桂茶（一天的量）

原料：山楂15克， 肉桂3克， 生薑15克， 水6碗

操作：水煮滾後， 將山楂、肉桂、生薑加入煎煮5分鐘即可。

效果：調經順氣， 經期、停滯期減肥好幫手， 這個茶每天任意時段喝都可。

二、營養成分

肉桂粉是由肉桂或大葉清化桂的幹皮和枝皮製成的粉末， 具有散寒止痛， 活血通經的功效。 具有降血糖、降血脂的作用。

三、肉桂粉的其他應用

香味誘食劑

兼有香味誘食、藥物保健、飼料防黴、促生長四種功能， 具有很強的抗菌活性， 對葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、鏈球菌、腸炎沙門氏菌、霍亂弧菌等有強大的殺菌作用， 並有抗流感病毒作用， 提高成活率；開胃健脾， 補脾益氣， 吃對胃腸道有溫和的刺激作用， 可促進消化液的分泌， 興奮胃腸平滑肌， 加快胃腸蠕動， 改善腸粘膜功能， 促進營養物質的吸收， 排除腸內積氣；並能夠顯著改善飼料適口性，