尿酸高能吃無花果嗎
尿酸高這種現象一般都是由於體內的內分泌和新陳代謝導致的， 尿酸高其實並不嚴重， 尿酸高的患者只要多喝水多吃水果和蔬菜就能夠很快降尿酸降下去， 因為尿酸高比較容易引起痛風， 但是引起痛風的時間也是比較長的， 一般都需要5到10年， 那麼尿酸高能吃無花果嗎?
現在很多人都有尿酸偏高的症狀， 但又沒有痛風的表現， 這很可能是代謝綜合征。 尿酸過高不一定等於痛風， 血中尿酸值過高者只有約10%的人會得到痛風， 其餘終其一生都沒有任何症狀。
根據醫學研究指出， 從高尿酸血症開始， 發展到痛風約需要10年的時間， 最短也需要5年。
但是如果患者有糖尿病、慢性腎病或具有心血管疾病的危險因素， 那麼只要尿酸超出上述的正常範圍， 即使沒有痛風發作， 也需要治療。
患者朋友在飲食上要注意以下幾點：
1.少吃火鍋
一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤高10倍， 甚至數十倍。
2.少服用降低尿酸的排泄藥， 以及一些降壓藥等
3.少攝入熱量和脂肪
肥胖會引起內分泌系統紊亂， 嘌呤代謝加速也可能導致血尿酸濃度增高
新鮮水果：選擇含果糖量較低的水果如青梅、青瓜、西瓜、椰子水、草莓、櫻桃、鳳梨、桃子、李子、橄欖等攝入。
5.維生素C：口服維生素C的降尿酸作用已被應用於臨床實踐， 平均劑量為500mg/d(成人每日攝入量不應超過2000mg)。 維生素C可能通過促進尿酸排泄和抑制尿酸降低血尿酸。
6.限制蛋白質， 以每日每公斤體重1克蛋白質為宜， 病情重時可限制在0.8克以內， 且以植物蛋白為主， 而牛奶、雞蛋因無細胞核， 嘌呤含量低， 可隨意選用。
7.多吃一些鹼性食品， 如蔬菜、水果、礦泉水等， 因為鹼性環境中尿酸鹽易溶解， 在酸性條件下易結晶。
