頭上經絡分布圖

中醫藥學覺得， 頭為十二經絡的諸陽經聚會活動之處， 百脈所通， 系一身之修羅神， 對控制和調整身體的生命活動起著至關重要的主導地位。 在我們身體的一定穴位或者經絡上， 運用點、按、掐等方法， 使我們身體的穴位遭到的刺激依據經絡的傳輸到達五臟六腑及相對性的部位， 最終保證防治疾病的目的。

一、頭頂經脈布局圖

1.頭部的經脈關鍵有三陽經， 足陽明胃經， 足太陽光膀胱經、足少陽膽經。 他們的循行方位均由頭部歷經軀干部、下肢兩側抵止于腳部。 手陽明小腸經、手太陽小腸經和手少陽三焦經的統稱。 手之三陽， 從手走頭。 和任脈和督脈。

2.頭部經絡頭部的正中心線走的是督脈;督脈的兩邊分別是膀胱經和肝膽經。 2個耳朵尖窩邁向頭上的督脈， 交匯處教百會穴。 百會穴是諸陽之匯， 身體的督脈、膀胱經、肝經都在這兒交匯處， 全部的氣血都集聚在這里。

3.頭部是六條陽脈聚集之處， 頭部的經脈和其循行上的穴道是保健養生和醫治疾患的關鍵穴道。 例如百會穴、風池、啞門、翳風、太陽光、印堂等關鍵穴道都會頭部。 中醫學覺得， 常常推拿頭部經絡和穴道對健康養生運動健身大有益處， 日常生活最常見而簡單易行的方法是每天梳頭發。

二、頭部穴位按摩手法個作用

1、太陽穴位置

在額部， 當眉頭與目外眥中間， 向后約一橫指的凹處。 上下各一。 推拿該穴道可醫治頭痛、目疾、枕大神經痛、鼻流濁涕等病癥， 還能夠緩解眼疲勞， 推動血液與淋巴結的循環系統， 能美容護膚皮膚。

2、印堂穴

在額部， 在兩眉梢中間。 推拿該穴道可醫治頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等病癥。 多用以醫治神經性頭痛、鼻塞、高血壓等病癥。

3、安眠穴

翳風與風池聯線圓心， 壓之有凹痕并比較敏感而脹。 推拿該穴道可治失眠、后頭痛、頸骨關節病。

4、魚腰穴

正坐或仰臥。 在額部， 雙眼上方， 在眼眉尖。 推拿該穴道可醫治目赤腫痛、目翳、上眼瞼腸蠕動、眶上神經痛、三叉神經痛等。 多用以醫治亞急性結膜炎、面神經麻痹、近視等病癥。

5、百會穴

百會穴坐落于頭上正中央， 用左手掌或右手掌緊靠百會穴轉動， 一周為一拍， 共做32拍。

6、風池穴

以兩手大拇指外螺紋面按揉兩側風池穴， 順時針方向轉動， 一周為一拍， 約做32拍。

7、曲池穴

先用左手再換右手， 依次按揉腕關節處曲池穴， 轉動一周為一拍， 共做32拍。 此方法可清熱解毒、降血壓。