​右手食指麻護理方法

手指麻是很多人都有過的情況， 一般在出現這樣現象後， 很多人都是會選擇活動手指， 讓血液流通的快些， 使得可以緩解手指麻的情況， 那對經常有手指麻的時候就需要注意， 這是不是自身問題， 如果是自身問題需要及時的改善， 避免問題變得更加嚴重， 那右手食指麻該怎麼樣護理呢?

右手食指麻護理方法：

只要適當鍛煉頸部和上肢活動， 就會逐漸使手指麻痛減輕。 鍛煉要循序漸進， 先輕輕的做， 再逐漸加強， 並一定要堅持做。 但要防止過度或突然太強的動作。 此外， 可繼續針灸、理療、服維生素B1等， 必要時可行頸椎牽引等治療， 但須在醫師的指導下進行。

如果是中老年人出現拇指持久性麻木， 如局部受壓過久、感冒之後， 有的如同針刺， 有的則感到沉重或知覺減退， 一般來說不久即會自行消失。 如果麻木持續過久或症狀逐漸加重， 去醫院就診時則可見外表正常，

雖然部分人可以好轉， 但是有一部分人則毫無改善， 特別是人到了中老年之後更是這樣， 這是因為中老年者出現一側大拇指麻木感覺， 往往是腦中風的不祥預兆， 遇到這種情況時， 不可麻痹大意， 應到醫院查血壓、血脂、血糖與眼底， 最好還去請神經科醫生詳細作一次檢查以防患於未然。

對出現右手食指麻的時候， 選擇以上的方法進行護理是最佳選擇， 這些護理方法對緩解右手食指麻有很大幫助， 而且長時間的使用， 對手的血液迴圈的促進也是很有幫助的， 因此這樣的做法是放心之選， 利於手麻問題改善。