去除抽煙牙黃的牙膏

生活中有過仔細觀察的人會發現長期抽煙的人的牙齒會有一層黃色的牙垢， 牙齒發黃除了沒有進行到位的日常牙齒清潔之外， 就是由于應當中殘留的尼古丁堆積而成。 而且由于抽煙而引起的牙齒發黃， 不像其他的牙膏那么好， 市面上各種各樣的牙膏都沒有針對其研發出很好的作用， 但也有一些刷牙的方式可以去除抽煙造成的牙黃。

1.如果牙齒已經附著較多煙漬， 通過常規手段不能徹底清潔掉， 可以去醫院口腔門診作一次牙齒潔治， 也就是洗牙。 然后再堅持認真刷牙， 就能在很大程度上解決出現吸煙使得牙齒變黃的情況了。

2.牙縫處可使用牙線， 不要給牙齒間隙的污垢留下可乘之機， 如果能配合使用潔白亮麗的牙膏， 效果會更好。 畢竟防止牙齒變色比去除牙漬會更簡單， 保持這樣的習慣， 可以長久保持牙齒不發黃。

3.多喝綠茶。 綠茶中的單寧酸可防止細菌粘著在牙齒上， 進而防止牙齒著色， 同時也有助于防止口臭。 綠茶中多酚可防止口腔變酸及組織細菌滋生。 綠茶還能提高口腔氟化物水平， 減少牙釉質損傷。

4.只要刷牙到位仔細認真， 是可以減輕或杜絕牙齒著色的。 正確的刷牙應是豎刷法， 每天至少兩次， 使用保健牙刷， 每次不少于3分鐘。 晚上睡前認真刷牙后， 就不要再喝茶和食用其它食物了。