手指偷偷告訴你壽命有多長?
一、如何通過指甲檢視健康
1、指甲板縱紋
手指偷偷告訴你壽命有多長?
指甲縱紋——神經衰弱
指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現:
神經衰弱, 長期失眠, 多夢, 易醒, 難入睡。
消耗性疾病, 體力透支(如身心疲勞綜合征)。
免疫功能差, 容易感冒。
2、指甲板橫紋
手指偷偷告訴你壽命有多長?
橫紋深粗者, 表示一次嚴重的疾病。
指甲橫紋多且細者, 多見於長期慢性消化系統疾病。 飲食稍不注意, 就會出現腹痛、泄瀉等症狀。
3、指甲的斑點
手指偷偷告訴你壽命有多長?
瘀黑斑點—是表示腦部血液迴圈發生障礙的徵兆。
一般右手指甲出現, 表示左腦有問題。
指甲白點—消化不良, 指甲上出現1個或數個白點: 成人多見肝功能代謝或受損, 特別是乙肝慢性病人。
小孩多見於腸胃積滯, 消化不良或蟲積或缺鈣習慣性便秘, 長期造成腸胃紊亂也會出現點狀白點。
4、按壓指甲
一般而言恢復快的表示正常, 慢的表示體內有障礙,用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒, 見指甲白色後放手, 觀察5個手指甲床下血液迴圈回復的快慢, 如果馬上呈微紅狀, 則表示健康, 說明血液迴圈順暢, 內臟機能活潑。 如果有1個指頭血液迴圈不良,
5、半月痕-正常
手指偷偷告訴你壽命有多長?
雙手8~10個手指要有半月痕。
手指偷偷告訴你壽命有多長?
半月痕面積占指甲的1/5;
半月痕的顏色為奶白色, 越白越好, 表示精力越壯。
6、半月痕-不正常
1>寒底型
手指偷偷告訴你壽命有多長?
無半月痕為寒底型。
半月痕越少, 表示精力越差, 這種人的臟腑功能低下, 氣血運行緩慢, 容易疲勞乏力, 精神不振, 吸收功能差, 面色蒼白, 手腳厥冷, 心驚, 嗜睡, 容易感冒, 反復感冒, 精力衰退, 體質下降, 甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤。
2>熱底型
手指偷偷告訴你壽命有多長?
連小指也有半月痕者, 半月痕增大均屬熱底型。
這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。 但在病理情況下, 則是陽氣偏盛, 臟腑功能亢進。 可見面紅, 上火, 煩躁, 便秘, 易怒, 口幹, 食量大, 不怕冷, 好動, 甚至血壓高、血糖高、中風。
3>寒熱交替型(陰陽失調型)
手指偷偷告訴你壽命有多長?
半月痕的邊界模糊不清, 顏色逐漸接近甲體顏色者, 屬寒熱交錯型或陰陽失調型。 寒熱交替型提示人體內有陰陽偏盛衰的變化, 寒熱的變化可因保養的不同而異。
所謂“精足人壯(半月痕足), 精弱人病(半月痕變色), 精少人老(半月痕少), 精盡人亡”。 無半月痕的人即使暫時無病, 也需要迅速補養身體。 特別是只剩下拇指有半月痕時,
保健建議:精力的補充要靠優質中性蛋白質, 如奶類、蛋類、豆類、魚類和黑色性食物、種子性、胚胎性食物, 只要保證營養, 堅持保養, 一般1個半月就在一個指甲長出, 通常是先長拇指, 以後依次食指、中指、環指、小指, 半年以後才能長滿。 但是, 平常要注意休息, 如果長期熬夜, 則夜生活過度半月痕又會很快消失。
二、如何觀手知健康
1、手感熱
主心腎陰虛, 煩躁、上火、失眠、多夢緊張。
2、手感涼
主脾腎陽虛。 體弱怕冷, 消化吸收能力差。
3、手感濕
主心脾兩虛。 容易疲倦乏力。 手掌多汗者, 多為脾胃積熱, 心火盛、心理壓力, 精神緊張。
4、手感幹
主肺脾兩虧。 皮膚乾燥, 容易感冒。
5、手感溫暖、潤澤
主五臟調和,身體健康。
6、手感粘
主內分泌失調,特別是糖尿病人多見。
主五臟調和,身體健康。
6、手感粘
主內分泌失調,特別是糖尿病人多見。