得了“熱傷風”，該怎么辦

家中有人得了“熱傷風”后， 有經驗的老人首先想到的就是煮一鍋生姜茶。 專家提醒， 剛剛受寒的時候， 適當喝點姜茶出點汗是可以的， 但是感冒的性質還可能因為人的體質寒熱不同及寒邪化熱而發生改變， 開始是受寒了， 之后可能會轉變為熱性， 不分時機和癥狀喝姜茶或隨意吃常規感冒藥是不可取的。

剛受寒人有點怕冷、流清水鼻涕、咽喉不痛的時候， 喝點姜茶是有好處的。 但是如果出現了喉嚨痛、發熱等情況， 再喝姜茶， 無疑是火上澆油， 咽喉部會受到更大的刺激和傷害。 中醫講“用藥如用兵”，

要把握合適的時機用上合適的“兵”才對。

如何來區分自己的感冒屬于風寒還是風熱呢？專家教大家一個非常簡單的辨別辦法。 如果您覺得自己口很干， 想喝水、咽喉部位疼痛、鼻涕黃濃、舌頭紅并且舌苔偏黃， 那么， 肯定是屬于風熱型的感冒。 如果你咽喉只是有點癢不怎么痛、鼻塞、流清水鼻涕、舌苔白白的， 口不干， 不太想喝水或只是想喝點溫水那是屬于風寒型的感冒。 舌苔厚， 肚子脹， 胃口差， 大便粘， 頭重昏沉， 是夾濕感冒。

不同的癥狀處理方法也不同。 空調受涼出現初期癥狀的時候， 首先要做的就是馬上離開所處的低溫環境或添加衣服， 然后適量喝點溫開水幫助排汗， 這個時候可以適當地放點姜片、蔥白， 如果一開始就有咽痛癥狀的人，

就不要放， 避免再度刺激；如果是風熱的可以吃點疏風清熱類的中成藥， 比如板藍根、VC銀翹片、芙樸、雙黃連之類的；出現低熱時， 可以吃點清熱靈；如果體溫較高， 并且有頭痛、咳嗽咳黃痰等癥狀出現， 要及時去醫院就診， 明確下是病毒還是細菌感染， 請醫生幫忙治療。 夾濕感冒可以選藿香正氣之類的。 感冒時快克、泰諾這類藥物可以吃， 但起到的只是緩解癥狀的作用， 并不是針對病毒和細菌的對癥治療。 中成藥雖然緩解癥狀不是非常迅速， 但是同時還有一定的抗病毒和抗細菌作用。

得了熱傷風的人可以洗澡嗎？

專家：可以用溫水洗澡。 有些人受涼后先想辦法發點汗， 出了汗馬上去沖澡換衣服， 沖完后又馬上回到空調間，

忽冷忽熱， 這是不好的。 感冒時洗澡換衣服， 要注意避免再次受涼， 出了汗的患者最好先用毛巾把汗擦干， 然后準備好換洗衣服， 調好水溫快速沖洗干凈。 最好能在浴室穿上衣服吹干頭發再出來， 不要直接進溫度低的空調間。 否則冷熱環境變化過快， 人體調節不過來， 會導致病情加重。

都說感冒的人喝雞湯很好， 這個說法正確嗎？

專家：雞湯是增加抵抗能力不錯的選擇， 但是感冒的時候建議不要喝。 因為感冒的時候人體和外來的病毒細菌在“打仗”， “兵力”主要調動到前線去了， 脾胃功能相對較弱， 過多地喝了油膩的雞湯容易增加腸胃的負擔。 發燒的人更加不要吃， 即使感冒癥狀已經消失了， 也不建議馬上補，

中醫有個名詞叫“食復”， 就是說飲食不當會導致癥狀反復。

很多年紀大的人都說熱傷風不用吃藥就會好， 這個說法對嗎？

專家：這要分具體情況來看。 一般病情不重的是不需要吃藥的。 平時體質就好， 沒什么基礎疾病的人， 在感冒初期適當的休息， 合理的飲食， 注意冷熱環境的適應大多可以很快自愈。 但是有些人就要注意了， 尤其是年老體弱的人， 還有比如本來就有慢性支氣管炎等呼吸道基礎疾病的人， 曾有風濕性心臟病、病毒性心肌炎等心臟疾患的人， 還有腎炎等疾病的人， 不在于吃不吃藥， 而是要及時就醫， 避免發生因小感冒誘發大并發癥。 吃不吃藥， 不是憑自己的喜好來定， 而要看個人的體質和病情的輕重定。

熱傷風會傳染嗎？

專家：熱傷風不是流感， 沒有很強的傳染性， 屬于普通感冒的類型， 傳染性總是有的， 但絕不像流感那么強。 與感冒患者近距離長時間的接觸可能會增加感染的機會， 但其實日常環境中普通感冒病毒也是存在的， 自身抵抗力下降使病毒有機可乘才是最根本的原因。 導致抵抗力下降的誘因常見的有過度疲勞、晝夜顛倒作息不規律、受涼或環境冷熱變化急劇， 甚至過長過激的不良情緒也是。 所以中醫有養生十二字真言：“慎起居、避風寒、節飲食、調情志”很管用的。

孕婦患熱傷風該如何處理？

專家：孕婦比較容易患熱傷風， 考慮到肚子里的寶寶不能用常規藥物， 孕婦不能自己隨便亂吃藥， 包括有些中成藥孕婦也是不能用的。

出現感冒初期癥狀的時候， 可以多喝水， 因為多喝水就可以多排小便， 帶出體內的毒素。 但如果癥狀嚴重起來或者有發熱的情況， 還是應該及時去醫院就診， 在專業人員的指導下用藥。