番茄加醋減肥瘦身法 3個月甩去贅肉34斤

番茄減肥最明顯的一個功效就是潤滑腸道， 改善你的便秘幫助你排毒， 可以將你體內多餘的水份和廢物排出來，

熟透的番茄更加利於減肥哦， 因為它能將含量豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮到最大功效， 如果能在新鮮的番茄汁里加上食醋的話， 效果更好哦。

每天食用新鮮番茄汁150毫升加上醋1勺是最好的。 第一步將番茄榨汁， 再將番茄汁倒入瓶內保存， 想調製番茄醋時再拿出來。

第二步在盤茄汁內倒入一勺食醋， 也可以根據個人的體質和口味來挑選不一樣的醋的種類哦。

一杯番茄醋為30大卡， 早晚各一杯， 在飯前飲用最好， 飯後也是可以的。