女糖友每天兩杯咖啡，死亡風險可降六成

以前已經有研究顯示， 喝咖啡或茶與改善胰島素敏感性， 更好地控制血糖有關聯。 而最近一項新的研究又顯示， 對於女性糖尿病患者而言， 喝咖啡或茶助於預防過早死亡。 不過， 這項研究也指出， 男性糖尿病患者對咖啡因卻沒有什麼效果。

葡萄牙波爾圖聖若昂中心醫院的研究人員評估了來自美國研究中所收集到的資訊， 包括3000多名糖尿病患者， 分別為Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病， 來自於1999年和2010年之間的資料收集。 通過11年的跟蹤研究發現， 如果女性糖尿病患者每天喝一杯咖啡(100毫克的咖啡因)， 其死亡的可能性要比不喝咖啡的女性低51%。

而且女性糖尿病患者喝咖啡越多， 其死亡的風險越低。 如果女性一天攝入100~200毫克的咖啡因， 就可以將死亡風險減少57%；如果超過200毫克的咖啡(2杯)攝入量， 就可以將死亡風險降低66%。

研究人員在考慮了種族、年齡、受教育水準、收入、吸煙、體重、飲酒、高血壓和糖尿病腎病等在內的所有其他因素後發現， 茶與咖啡中的咖啡因的益處是不同的， 喝來自茶中咖啡因最多的女性糖尿病患者， 死于癌症的風險比不喝茶的女性糖尿病患者低了80%。 不過， 研究人員還不能確定為何對男性糖尿病患者沒有影響。

研究人員指出， 該項研究表明， 咖啡因的攝入和女性糖尿病患者因各種原因而死亡的風險之間存在著關聯，

因此建議女性糖尿病患者應該喝一些咖啡因飲品， 像咖啡、茶， 這樣就可以降低死亡率。 不過， 該項研究並不能證明直接的因果關係， 因為研究只發現了咖啡因的攝入和死亡風險之間的關聯。 而在理想情況下， 還需要隨機臨床試驗來證實咖啡因的益處。 (方草)