經常塞牙警惕牙周炎 口腔不衛生是最常見誘因

導致經常塞牙的因素有很多， 其中不注意口腔衛生就是最常見的原因之一。 牙齒的根部是被牙槽骨固定著的， 牙槽骨外面又包裹了一層牙齦， 它們讓牙齒一個挨一個緊密地排列在一起， 但如果不注意口腔衛生， 食物殘渣產生的毒素慢慢地刺激牙齦發炎， 進而刺激到牙槽骨， 最終使暴露在外面的牙根越來越多， 用於固定的力量越來越小， 牙齒就會慢慢鬆動， 最終給食物殘渣可乘之機。 要想吃飯不塞牙， 首先就得防牙周病， 每天認真刷牙、每半年洗一次牙。 一旦塞牙， 最好別用牙籤剔， 否則只會加重牙齦損傷，

應該用牙線。

絕大多數愛塞牙的人都是智齒塞牙， 這是因為大多數人智齒長得都不正， 經常從後往前橫著長， 跟正常的從下往上長的牙之間出現一道楔形的溝， 極容易塞牙。 因此， 對於這個並非“智慧”象徵的智齒， 還是早日求助牙醫解決為好。

牙齒過度磨損也會造成塞牙。 正常牙齒的咬合面上有許多“溝”和“峰”， 便於咬斷食物， 同時還能防止食物滯留在牙縫附近。 但隨著年齡增長， 溝槽被磨平， 尤其是夜間磨牙的人， 牙齒咬合面越來越平， 嚼過的東西滯留在牙縫附近不容易排出， 進而導致塞牙。 因此， 牙也要“省”著用， 少吃堅硬難以咀嚼的東西， 不要用牙起瓶蓋， 減少牙齒的磨損。

成年人齲齒， 大多壞在牙縫部位，

兩顆牙之間壞了個洞， 吃的東西就全填進去了。 此時要注意及時補牙， 不要疏忽大意任由其發展。 建議選擇正規的牙科醫院， 新補的牙要與旁邊的牙接觸緊密， 否則也容易導致塞牙。 此外， 拔牙以後若不及時補牙， 旁邊的牙齒都會慢慢地往這個方向生長， 排列變得稀疏混亂， 牙縫也就出來了。

長時間塞牙害處很多， 首先， 它會導致局部牙周組織被破壞和發炎；其次， 食物殘渣對牙齦的慢性刺激， 會發展為牙周炎， 表現為牙齦萎縮、膿腫、常有口臭， 最終引起牙齒鬆動， 甚至造成脫落；最後， 總塞牙會加重牙齒局部齲壞， 使食物更容易嵌塞， 形成惡性循環。

經常塞牙的人， 要選擇適合自己的治療方法。 例如填充， 可以解決鄰面齲壞、天生的牙縫等導致的塞牙；對於重度磨耗的邊緣缺損，

可以做殼冠；覺得自己沒有牙縫卻還是總塞牙的人， 可以調整上下牙的咬合關係， 使它們之間不會因為互相推動的力量而產生縫隙。