葛根蓮子綠豆粉的功效有哪些

每當到了夏天的時候， 因為天氣特別的炎熱， 就會導致很多人會有中暑的情況， 尤其是一些在需要長時間在太陽下工作的人， 更要注意可能會產生的中暑問題。 在這樣的時候， 很多人會選擇吃一些葛根蓮子綠豆粉來預防中暑， 同時吃一些葛根蓮子綠豆粉還有降火的功效， 但是過了夏季之後就不適合在吃了。

葛根蓮子綠豆粉的功效

葛根蓮子綠豆粉是天然五穀， 有助於小編們肝臟正常代謝， 肝氣疏泄正常了， 氣血就不會瘀滯， 葛根：有解肌退熱， 透疹， 生津止渴， 升陽止瀉之功。 常用於表證發熱， 項背強痛， 麻疹不透， 熱病口渴， 陰虛消渴， 熱瀉熱痢， 脾虛泄瀉。 蓮子：脾止瀉， 益腎澀清， 養心安神。 用於脾虛久瀉， 遺精帶下， 心悸失眠。 主治夜寐多夢， 失眠， 健忘， 心煩口渴， 腰痛腳弱， 耳目不聰， 遺精， 淋濁， 久痢， 虛瀉， 婦女崩漏帶下以及胃虛不欲飲食等病症。 綠豆：對降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎。

葛根蓮子綠豆粥有可補充豆蛋白質， 可補充鈣質鈣劑， 可補充能量的， 有清潤， 養心， 安神， 養神， 清熱， 祛暑， 降火， 調壓調脂的調養作用的， 在身體有須要的狀況下， 葛根蓮子綠豆粥可頻繁食用的。

葛根的使用方法：

1、時氣頭痛壯熱：生葛根洗淨， 搗汁一大盞， 豉一合， 煎六分， 去滓分服， 汗出即瘥。 未汗再服。 若心熱， 加梔子仁十枚。 (《聖惠方》)

2、預防熱病， 急黃賊風：葛粉二升， 生地黃一升， 香豉半升。 為散。 每食後米飲服方寸匕， 日三服。 有病五服。 (龐安常《傷寒論》)

3、辟瘴不染：生葛搗汁一小盞服，

4、煩躁熱渴：葛粉四兩， 先以水浸粟米半升， 一夜漉出， 拌勻， 煮粥食之。 (《聖惠方》)

5、幹嘔不息：葛根搗汁， 服一升， 瘥。