這些宿醉偏方 言過其實

好萊塢喜劇電影《宿醉》講訴了三個伴郎和即將舉行婚禮的新郎在單身聚會中大醉一場， 醒來后發現新郎失蹤， 伴郎們忘記了前一晚所發生的事， 就此展開的一系列悲喜故事。 現實生活中， 雖少有如此夸張的情節， 但飲酒過量后， 宿醉帶來的頭暈、胃疼確實是很多人實實在在體驗過的。 對于宿醉過后怎么辦， 眾說紛紜， 不過以下這些偏方就不用嘗試了。

油膩的早餐：大醉一場后， 有人選擇吃煎雞蛋、煎餅等油膩的早餐， 認為這樣可以吸收體內殘余的酒精。 事實上， 當你醒來時， 血液酒精濃度已經降下來了，

咖啡：宿醉后還要上班， 想到吃東西就容易惡心， 為了有點體力， 喝杯咖啡提神好像是不錯的選擇？誠然， 宿醉的一大問題是影響認知， 喝一點咖啡可以提高人的警覺性。 不過咖啡同時也是一種利尿劑， 而宿醉通常意味著脫水， 因此喝咖啡前一點要多喝水。 而且咖啡也不能代替早餐， 空腹會讓本就被酒打亂的腸胃更受刺激， 加劇惡心。

睡前吃東西：有人認為， 喝醉以后入睡前先吃點宵夜， 可以吸收酒精， 并減輕第二天醒來的痛苦。 真相是喝酒后吃的東西不會有助于吸收代謝酒精的。 真正的有用應當是喝酒前先吃些固體食物， 有助于減緩身體吸收酒精的速度。

出汗：想通過出汗排出酒精并不太現實， 不過鍛煉可以增加基礎代謝率， 可以提高身體排出毒素的能力， 因為酒里除了乙醇還有其他一些導致宿醉的化學物質。

止痛藥：睡前吃片止痛藥可以預防第二天宿醉頭疼？大錯特錯。 我們都知道不能混合酒精和藥， 對于止痛藥來說更是如此。

以上種種宿醉偏方都被否定了， 到底如何才能防止宿醉呢？答案就是少喝或不喝。 并沒有真正可以治愈宿醉頭疼的辦法， 之所以宿醉會嚴重影響人， 是身體在阻止毒素進入體內， 它以疼痛的形式在警示著你， 否則會越喝越多。 （白禹）