毋信傳言 健康還是要科學

其實， 我們人類很多時候都是比較盲目的， 為了一個目標， 我們有的時候就會慌， 就會失去判斷的理智。 就比如在健康這個問題之上， 很多人會選擇民間的一些健康傳言， 到最後傷害的還是自己的健康。 當然， 我們不可否認的一點是， 民間的一些傳言有些是對健康有益的， 但是還有好多一部分對健康是沒有任何好處的， 不僅如此， 輕信這些傳言， 還會損害到我們自己的健康。 所以， 大家最好還是不要輕信傳言， 要進行求證， 而健康還是要相信科學才行。

每天梳頭一百下?

每天梳頭一百下有益健康?還是越梳越掉發?經常梳頭的確可以加強對頭皮的按摩， 疏通血脈， 改善頭部血液迴圈， 使頭髮得到滋養， 烏黑光潤， 從而牢固發根， 減少脫髮現象;還能聰耳明目， 緩解頭痛;可促進大腦和腦神經的血液供應， 有助於降低血壓， 預防腦溢血等疾病發生;也能健腦提神，

但是過分的梳頭會刺激頭皮上的皮脂腺， 因此油性發質的人群， 要少梳頭才能保護秀髮。 如果是幹性發質的長髮， 就特別適合多梳頭， 選用天然鬃毛製成的梳子， 這樣不易傷頭皮同時能按摩頭皮， 但也要適量， 不能一味貪多哦。

你會梳頭嗎?怎麼樣梳頭最健康?

第一， 要全頭梳， 不論頭中間還是兩側都應該從額頭的髮際一直梳到頸後的發根處。

第二， 要堅持一定的時間。 梳頭時間最好在早晨起床後和晚上睡覺前。 早晨起來梳頭， 能促進血液迴圈， 讓人神清氣爽;晚上睡覺前梳頭， 能緩解壓力和疲勞， 易於入眠。

第三， 要有一定的力度， 梳頭時適當用力， 以使頭皮產生微熱感為好。

第四， 要選好梳子， 梳子以牛角梳、玉梳、木梳為好。 塑膠梳子易產生靜電、吸附灰塵汙物， 對頭髮、皮膚有損傷， 不宜使用， 另外梳齒宜寬大， 這樣既能確保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用， 又不至於拉傷頭髮。

流鼻血時要抬高下巴?

突如其來的鼻血總是會讓人手忙腳亂， 慌亂之際總是會有人讓你把下巴抬起來以止住鼻血?其實抬起下巴唯一的好處就是不會把鼻血流到地板上， 但不會止鼻血， 反而會讓鼻血流進咽喉裡， 如果血液被吞咽進入食道以及腸胃， 會刺激胃腸粘膜產生不適感或嘔吐， 嚴重者甚至可能嗆入氣管和肺內， 堵住呼吸氣流造成窒息。

流鼻血時怎麼應急處理?

第一， 穩定情緒， 切勿慌亂。

第二， 頭部前傾，

第三， 用冰敷鼻根或鼻頭止血， 切勿冰敷額頭或脖子， 這些位置離出血點太遠， 只會引起頭部不適而止血的效果甚微。

第四， 如果十分鐘後鼻血仍未止住， 意味著出血十分嚴重或有其他的問題， 這時必須立即送醫做進一步的專業處置。

所以， 大家在以後的生活中， 還是不要每天堅持梳頭發一百下甚至更多次數的好， 這樣對於我們的頭皮、頭髮才不會造成過分的損傷。 此外， 大家在流鼻血的時候， 也不要把下巴抬得高高的， 這樣很多時候都是不能夠起到止血之效的。 除此之外， 我們在面對很多問題的時候， 還是不要輕信傳言的好， 要想健康，