健康生活

驚!營養不良竟會致命?

 

經過檢查, 醫生認為馬麗的體重低於正常標準, 同時伴有營養不良和低血糖等症, 與不正常飲食有關。 大家這才恍然大悟, 仔細想想,

誰也記不清上一次看到馬麗正經吃飯是什麼時候。 每次吃飯的時候, 馬麗總說不餓, 只吃些蔬菜, 剩下許多主食和肉菜。 醫生說, 人的身體是不會撒謊的, 這次暈倒就是身體的真實反應, 如果馬麗再不注意, 傷到重要臟器就有生命危險了。
什麼是營養不良?
無論導致營養不良的原因是什麼, 其結果都是從根本上影響人的健康和體質, 嚴重時還可能危及生命。 一旦出現營養不良, 病人身體裡就已經缺少了以下一種或幾種主要營養成分:
1.供人體生理活動的能量物質, 如葡萄糖和脂肪。
2.供人體細胞和組織生長、修復、更新的基本材料, 如蛋白質。
3.人體不可缺少的微量營養成分, 如維生素、鈣、碘和鐵等。
三大行為易致營養不良
生活條件優越並不能給營養不良提供自然免疫,
當經濟發展到一定程度後, 導致營養不良的原因不再是食物資源問題, 而是新的價值觀、審美觀、心理背景和行為機制發生變異的結果。 這些新的原因如下:
1.貪食症:指大吃大喝之後, 又用催吐、瀉肚、利尿和超負荷運動的方式, 企圖防止和消除食物吸收的病態行為。
2.節食和禁食:指自我克制性的限制飲食, 濫用減肥藥, 以及超負荷運動。
3.神經性厭食:指由厭食情緒主導下的禁食行為, 同時可能伴有超負荷運動。