四十歲該如何養自己 到底哪些事可以做
男人篇：
不要幻想著娶二十歲的女人
四十歲的男人， 或者你已經事業有成， 又或者你還在拼搏的路上。
這個時候， 如果你還沒結婚或者離婚了，
想一想， 不管你現在多麼健壯， 在你進入下一個10年裡， 你的女人卻是由20歲變成30歲的這段時間， 你怎麼能有那個精力呢。
當然， 如果有個女人非要死心塌地地跟著你， 可以例外。
不要盯著女人看：
四十歲的男人， 你應該是個成熟穩重的樣子， 看到漂亮的女人， 就算心裡波濤洶湧， 也不要像個20歲的雛鳥一樣， 盯著漂亮的女人看， 那會顯得你沒有涵養。
要敬老護幼：
四十歲的男人，
要學會留時間孝敬老人，
這是給孩子們做榜樣；同樣要懂得教子有方，
讓自己打拼的江山後繼有人。
放平心態：
如果四十歲的男人事業還沒什麼動靜，
就不要幻想折騰出什麼來，
這個時候就要放平心態，
該做事還得努力，
但要懂得享受生活，
不要還像二十歲那麼拼，
一個是你現在沒那個精力，
二個是前二十年都沒拼出個所以然來，
也該看得慣自己的短板了。
應該開心才對：
到了四十歲， 雖然我們的心已經磨出了老繭， 但還得像二十歲那樣學會開心，
要健身養生：
四十歲的男人， 要讓自己保持好身材保持好心情， 就要懂得健身， 不要大腹便便， 不要“三高”不下。 同樣要懂得修身養性，
女人篇
不要勾搭20歲小夥子：
四十歲的女人， 同男人一樣， 不要勾搭20歲的小夥子， 否則他以後要是翻臉了， 錯都在你。
雖然你看到那個小夥子是你多年的夢中情人， 可以“調戲”他， 但不要“誘惑”他。
不要像個“大媽”：
四十歲的女人， 雖然你不是小女生， 但可以打扮時尚， 千萬不要打扮得像個“大媽”， 這會讓你身型失色。
同樣， 你應該學會溫文爾雅， 不要喋喋不休， 因為你已經過了嘰嘰喳喳的年齡了。
要學做“賢妻良母”：
四十歲的女人， 你就要懂得照顧家裡老小和丈夫了，
不要再羡慕別人的豪車豪宅：
女人四十， 如果你自己有本事， 不需要羡慕別人；如果你老公有本事， 同樣不需要羡慕別人；如果你自己沒本事， 老公也沒本事， 那就認命吧， 不要再羡慕別人的豪車豪宅， 因為這些東西可能不屬於你了。
要有個閨蜜，男的女的都行：
女人四十了，如果有個閨蜜，會讓你過得自在瀟灑，不會讓你感到無聊苦悶而無法排解，這個閨蜜可以是女的也可是男的，隨緣就好了。
不要把男人管得太緊：
四十歲的女人，如果你還像戀愛那陣，把你的男人管得太緊，這多半會讓他窒息。不要管他手機裡的曖昧短信，也不要管他偶爾在外夜不歸宿，只要他的心還在家裡就好了。
要有個閨蜜，男的女的都行：
女人四十了，如果有個閨蜜，會讓你過得自在瀟灑，不會讓你感到無聊苦悶而無法排解，這個閨蜜可以是女的也可是男的，隨緣就好了。
不要把男人管得太緊：
四十歲的女人，如果你還像戀愛那陣，把你的男人管得太緊，這多半會讓他窒息。不要管他手機裡的曖昧短信，也不要管他偶爾在外夜不歸宿，只要他的心還在家裡就好了。
