一味藥治癒便秘

一位33歲的女性， 便秘十餘年， 約5～9日大便一次， 服用益生菌、番瀉葉、大黃及諸多市售通便的中成藥， 時好時壞， 苦不堪言。 便秘加重時， 約10餘日1次， 便下幹結如羊屎， 排便一次約需半小時以上。 舌紅少津， 兩邊尤幹， 脈弦細。

經中醫指導， 服用一味中藥5天后， 就排便順暢， 便下不再乾燥， 又減量服10日， 恢復正常。

這味神奇的中藥就是決明子！

決明子， 味甘、苦、鹹， 性微寒， 歸肝、大腸經， 功能清熱明目， 潤腸通便。 常用於治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明;頭痛、眩暈、腸燥便秘。

著名中醫藥學家葉橘泉先生對決明子推崇備至， 他認為決明子代茶飲， 美味勝於咖啡， 治療習慣性便秘療效頗佳。

用決明子泡水喝需經過炒制。

具體用法：取決明子500克， 炒微黃， 磨碎， 儲藏於乾燥瓶罐中， 每次取10～15克， 根據個人口味可加入適量的蜂蜜或者紅糖， 開水浸泡15~20分鐘， 代茶飲連服四五天， 大便可順暢排出， 此後以小劑量服用十天左右， 鞏固療效。

結合近代醫家及現代藥理學研究結果， 中藥決明子不僅能通便， 還有這些作用：

幫助降血壓

決明子含有“決明子素”、“大黃酚類”以及“大黃素類”成分， 能夠起到降血壓、降血脂的作用。 高血壓、高血脂以及便秘的患者泡茶飲，

幫助降血脂

大量科研文獻研究表明決明子有良好的降脂作用。 血脂異常的患者， 不妨試試決明子泡茶。 高血脂者可以在中醫師的指導下， 用炒熟的決明子泡茶喝。 但不建議高血脂患者因此停藥， 而且降脂需要運動的配合。

明目助眠

決明子是中醫眼科治療眼疾的要藥， 適用於肝熱或肝經風熱所致的目赤澀痛、羞明多淚等症。

可單品煎服， 亦可配伍夏枯草、桑葉、菊花等同用。 用決明子、菊花製成的藥枕， 有清熱安神、明目助眠的作用。

需要注意的是， 由於決明子性味微寒， 腹瀉、脾胃虛弱者不可久服。 另外中醫治病， 也講究達到效果後就停藥， 即所謂的“中病即止”， 所以並不提倡長時間、大劑量使用。 根據病情和個人體質， 決明子的使用時間和劑量都應該由醫生決定， 不應自行服藥。