10個男人9個虛？喝水時加上這些，腎功能賽過20歲小夥，“一夜10次”輕輕鬆松！

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黑芝麻核桃粉， 補肝腎， 潤五臟， 益氣力， 長肌肉以及填腦髓， 如果在白開水里加上一點甜甜的蜂蜜， 不僅有利於排毒， 還是老少皆宜的養生寶貝。

老人們常掛在口頭的一句話就是人食五穀。 沒錯， 所以小小不起眼的黑豆就是隱藏的補腎良藥， 每天只要小小的來幾粒， 你的腎功能就會越來越好。

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