晚上喝什麼果汁能減肥？
提到減肥， 人們首先想到的方法就是運動， 沒錯， 這是一種成本很低且效果比較好的方法。 不過男人們可以做到每天運動減肥， 女性則因為懶或者體力不好， 運動減肥的效果不是很好。 其實女人減肥也可以另闢蹊徑， 比如通過食療方法來減肥， 效果還是很理想的。 那麼， 晚上喝什麼果汁能減肥?
第一名：檸檬汁
倘若你想要喝果汁讓自己變瘦, 那麼請確認你的冰箱裡有檸檬， 如果沒有一定要從現在開始準備哦。 早上喝檸檬， 能夠幫助我們的身體排毒以及淨化,這樣可以加快減肥的腳步。
第二名：醋栗果汁
如果想在減肥過程中補充一定量的維生素C, 那麼它就是你最好的選擇。 醋栗是維生素C最富有的泉源之一, 它有助於我們食物的消化， 改善消化系統,從而減少脂肪的積累哦。
第三名：蘆薈汁
蘆薈汁可能味道沒有那麼好, 但它也非常適合正在瘦身中的妹紙哦， 因為它有助於控制食欲， 防止暴飲暴食。 另外， 經常的喝蘆薈汁， 還有美容養顏的效果。
第四名：小麥草汁
小麥草汁是一種將小麥草榨汁之後的綠色飲品， 所以不用擔心它不健康。 這種看起來很奇怪的果汁， 其實也是有利於減肥的， 因為它富含豐富的氨基酸、維生素、礦物質以及葉綠素等。
第五名：甜菜根汁
儘管甜菜根汁並不是人人都喜歡， 但是它也算的上健康的瘦身果汁之一。 甜菜根汁除了含有鈣、鉀、鐵、磷、鉀、鋅、鎂外, 還含有維生素 a、 B6 、B12、c、d，
