指甲表面有分隔號要當心肝

有些人發現自己的指甲上出現了棱線， 殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。

北京中醫藥大學賀娟教授表示， 指甲上出現的棱線可能是肝氣鬱結的徵兆。 通常女性的精神敏感而脆弱， 極易導致肝氣鬱結， 出現情緒煩躁、易怒， 胸肋脹滿， 乳腺增生， 甲狀腺結節， 月經紊亂， 甚至指甲上有棱線等症狀。

賀娟表示， 預防肝氣鬱結要做到“暖， 樂， 閑”。

暖， 即是溫陽氣， 少食寒涼， 讓自己暖起來， 例如晨起喝一碗生薑水， 可治療抑鬱症， 脾胃虛寒等。

閑， 即注意休息時間， 養肝血， 讓自己美起來。 晚上不睡損殺陽氣，

樂， 要做到疏肝氣， 讓自己樂起來。 晨起， 通過運動可以有效地改善心情；也可從飲食上改善， 多吃些全小麥、黃花菜、百合、生薑、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。