蝦丸炒菜花的做法

大家對于蝦丸這個詞應該是再熟悉不過的了吧， 蝦類是營養價值極高的， 蝦類中含有豐富的蛋白質、鈣等營養元素， 那么蝦丸里的營養也是不容小覷的。 蝦丸主要是一種蝦和魚等制作的食物， 還有豐富的鉀磷等等礦物質營養元素， 老少皆宜。 蝦丸的吃法有很多， 可以炒蝦仁也可以放在湯里增加美味營養。

上面說到了蝦人的吃法， 那么大家對于花菜應該也不是很陌生吧?花菜是一種含有豐富的維生素B和維生素C等等營養的一種食物， 深受到大家的喜愛。 那么有道菜叫做蝦丸炒菜花， 不知道大家有沒有聽說過呢?那么接下來我就來告訴大家蝦丸炒菜花的做法吧。

食材：

主料：花菜 300g 蝦球 200g

輔料：鹽

步驟：

1、新鮮花菜一棵

2、桂冠蝦球展示下

3、花菜去根， 掰成一瓣瓣

4、水燒開

5、放入花菜煮煮

6、放入蝦球， 煮煮， 放點鹽

7、花菜蝦球湯做好了

看了上面的文章想必對于蝦丸炒菜花的做法已經基本掌握了吧?是不是很簡單呢?大家應該都在躍躍欲試吧?蝦丸是一種老少皆宜的食物， 簡簡單單卻又不缺乏營養， 對于一些身體虛弱的人更是應該多吃一些。 大家還在猶豫什么， 快去動手吧， 親自烹飪美食吧。