健康生活

不可不知的拔罐注意事項

拔罐是中醫的特色療法, 很多疾病都可以通過拔罐來治癒。 如人到中年, 筋骨疼常見, 按中醫的解釋多屬風濕入骨。 拔火罐時罐口捂在患處,

可慢慢吸出病灶處濕氣, 同時促進局部血液迴圈, 達到止痛、恢復機能目的, 從而達到治風濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。 另外, 火罐還可以用在人體穴位上, 治頭痛、咳嗽、眩暈、眼腫、氣喘、腹痛等毛病。 不過, 拔罐的一些注意事項大家一定要注意。

專家指出, 拔罐時常用的體位有4種

體位一:坐立位

坐立於木凳上, 暴露後頸及背部, 有利於吸拔頸肩和腰背脊椎兩側, 以及大腿前上側膝部等部位。

體位二:側臥位元

側臥位元可根據治療需要, 將兩下肢均屈曲或一腿屈曲, 另一腿伸直。 有利於吸拔胸脅。 髓和下肢內外側等部位。

體位三:俯臥位

背面而臥, 或頭轉向一側或向下, 下墊枕頭, 上肢自然置於軀幹兩旁, 肌肉放鬆, 呼吸自然,

暴露背部、下肢, 有利於吸拔腰背、脊椎兩側, 以及下肢後側等部位。

體位四:仰臥位

仰面而臥, 頭下墊枕, 下肢平伸或膝下墊枕, 上肢自然置於軀幹兩旁, 或屈肘置於頭部兩側, 肌肉放鬆, 暴露胸。 腹部及上、下肢前內側, 有利於吸拔前胸、腹部、上肢、下肢前側等部位。

拔罐時, 具體選擇哪種體位元, 要根據拔罐部位、舒適度等而定。 拔罐時, 可靈活掌握。

拔罐的好處和作用 , 拔罐可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱, 具有調整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強體質的功能, 從而達到扶正祛邪、治癒疾病的目的。 所以, 許多疾病都可以採用拔罐療法進行治療。