一歲寶寶能吃冬瓜嗎

一歲寶寶是可以吃冬瓜的， 但還是要根據自己寶寶實際的胃腸道情況來判斷的， 因為本身冬瓜就是比較寒性的食物， 如果是自己寶寶本身就出現脾胃虛寒的情況就絕對不能夠去吃的， 否則的話就會使得自己寶寶感覺到胃腸道出現疼痛的癥狀表現， 另外也不能夠和紅小豆這種食物一起吃的。

⑴冬瓜性寒， 脾胃氣虛， 腹瀉便溏， 胃寒疼痛者忌食生冷冬瓜， 月經來潮期間和寒性痛經者忌食生冬瓜。

⑵冬瓜與紅小豆相克。 冬瓜和紅小豆同食， 會使正常人尿量驟然增多， 容易造成脫水。

⑶冬瓜與醋相克。 醋會破壞冬瓜中的營養物質， 降低營養價值。

⑷冬瓜與紅鯽魚相克。 同食降低營養價值。

⑷冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材， 同食會造成尿量增多， 如果不是水腫者， 最好不要將兩者同食[6][7]。

冬瓜味甘、性寒， 有消熱、利水、消腫的功效。 冬瓜含鈉量較低， 對動脈硬化癥、肝硬化腹水、冠心病、高血壓、腎炎、水腫膨脹等疾病有良好的輔助治療作用。 《隨息居飲食譜》：“若孕婦常食， 澤胎兒毒， 令兒無病。 ”

冬瓜還有解魚毒等功能。 冬瓜中所含的丙醇二酸， 能有效地抑制糖類轉化為脂肪， 加之冬瓜本身不含脂肪， 熱量不高， 對于防止人體發胖具有重要意義，

冬瓜子(又名白瓜子、冬瓜仁、瓜子、瓜瓣、瓜犀)是冬瓜的種子， 有清肺化痰的功效。 冬瓜藤水煎液對于脫肛癥有獨到之效。 冬瓜藤鮮汁用于洗面、洗澡， 可增白皮膚， 使皮膚有光澤， 是廉價的天然美容劑[5]。

經濟

冬瓜是一種很好的耐貯蔬菜， 種植成本低， 產量高， 營養成分豐富， 耐貯藏運輸、耐熱性強、肉質潔白、脆爽多汁， 是適于現代化農產品加工的良好原料， 冬瓜已經越來越廣泛地用于各類新型食品及保健晶的加工， 這對于一種產量大， 價格低的蔬菜不啻為一種增值的好途徑。 因此， 開展冬瓜綜合利用技術研究， 對于全面提升冬瓜的價值， 促進農民增收具有一定的現實意義。