如何進行面部按摩呢
保養是我們都應該做的事情， 經常做皮膚保養可以使皮膚延緩衰老， 也可以促進皮膚皮質下的血液達到活血的作用， 經常做面部按摩可以舒緩壓力， 撫平細紋， 提拉臉型的功效， 所以要經常來做面部的按摩和保養， 下面就讓我們一起來學習一下如何進行面部按摩。
進行面部按摩保健， 具體做法如下：
①前額部塗面霜後， 將雙手四指平放於前額部， 行上下垂直方向及左右水準方向的按摩， 目的是防止或消除已存在的水準方向、眉稍間及眼外角處的皺紋。
②如果口周出現一對括弧形皺紋， 應儘量鼓起雙頰， 保持吹氣時口形， 同時將雙手四指按於雙頰， 行水準方向按摩。
③為改善眼周肌肉的活力及張力， 減輕下眼瞼的袋狀隆起， 可將雙側食指緊壓雙側太陽穴， 同時緊閉雙眼， 維持數秒鐘；然後放鬆。 每日早晚重複下述動作各5次左右， 將會奏效。
④為了促使下頜部的鬆弛組織變得堅實，
⑤為了加強面頰部肌肉的張力， 保持年輕的面容， 可做以下操練：張口， 上下牙齒略微分開， 使口形保持“O”形， 維持5秒鐘；然後用力齜牙， 上下牙仍略微分開， 發出“啊”聲， 維持5秒鐘。 每日重複此動作至少5次。
⑥為了保持下頦線緊實， 將雙手拇指指腹頂住下頦下部， 拉緊下頦點皮膚， 用力向上方壓迫3秒鐘， 同時下頦部向下方用力。 然後放鬆。 如為預防性措施， 每日早晚重複上述動作5次；若為治療， 每日早晚應重複10次。
收縮毛孔手法
消除臉部水腫的按摩法。 首先把中指放在鼻子兩側， 沿著鼻樑的路線向上推，
收縮鼻尖毛孔的按摩法。 先讓臉部放鬆， 然後， 用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面， 讓淋巴通暢， 然後準備兩把小湯匙， 湯匙要放到水里加溫。 用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮， 一定要來回幾次， 不但能清潔毛孔， 還能提拉附近的皮膚。
綜上所講述的便是如何進行面部按摩的詳細介紹方法， 經常做面部按摩雖然對皮膚很好， 但是也不要天天都做， 每天做面部皮膚的按摩會造成面部皮脂下層出血造成臉蛋發紅， 發燙等， 要適當的去做面部按摩， 在按摩的同時也可以做一個水果面膜，
