我們都知道女性生產，
就像是在鬼門關裡走一次，
回來一樣，
因為生產的過程不僅非常危險，
而且還會使女性流失大量的氣血，
需要在產後對身體好好調理，
這個調理的過程不僅要補充氣血，
還要使女性的子宮快速收縮，
那麼女性產後吃什麼食物收縮子宮比較快呢?下面小編給推薦幾種
鯉魚可促進子宮收縮，
利尿消腫，
山楂也可促進子宮收縮，
會加速子宮的恢復，
產後可以適量的吃些。
產後應該多吃牛奶、藕粉、面片、小米粥、糯米粥、花生粥等，
要注意一日多餐，
少食多量。
另外，
產後應該哺乳，
因為嬰兒的吮吸刺激，
會反射性地引起子宮收縮，
從而促進子宮復原。
祝健康。
你好，
鯉魚可促進子宮收縮，
利尿消腫，
山楂也可促進子宮收縮，
會加速子宮的恢復，
產後可以適量的吃些。
產後應該多吃牛奶、藕粉、面片、小米粥、糯米粥、花生粥等，
要注意一日多餐，
少食多量。
另外，
產後應該哺乳，
因為嬰兒的吮吸刺激，
會反射性地引起子宮收縮，
從而促進子宮復原。
1、服用益母草。
2、喝些紅糖水，
由於紅糖中的營養成分更高，
有較豐富的礦物質和微量元素等，
關於子宮的收縮是有很大好處的。
3、也可以吃一些水果，
但一定要用開水燙熱了再吃，
流產後不能吃涼的，
以後會引起肚子疼。
4、還有一種叫薰衣草的花茶泡水喝也可以幫助子宮收縮。
5、當然了營養最重要，
一定要休息好，
公道搭配食品
