姨媽痘怎么治

其實針對臉上長痘痘這個皮膚問題， 不僅是只有青春痘才會在人的臉上形成， 有些女性在來大姨媽之前， 臉上也會形成姨媽痘。 姨媽痘主要是女性身體激素失衡而導致的一種皮膚現象， 所以姨媽痘對女性的身體并不會造成過于嚴重的危害。 但是在這個時候也可以來學習到關于姨媽痘的治療方法。

規律的女生經期， 可以有效排除女生體內的各種毒素， 在經期的不同階段隨著， 大姨媽的來走， 女生體內的各項生理水平也發生著相應的變化， 特別是體內的荷爾蒙因素， 極易影響女生的肌膚， 由于荷爾蒙的影響， 月經前角質細胞容易漲大， 導致毛孔容易堵塞， 引起痘痘的生長。

1、注意面部的清潔

在經期遭遇痘痘大軍的侵擾， 一定要做好面部的清潔工作， 這個工作不僅僅在經期要做足， 在平時的時候， 我們也應當注意面部的清潔， 避免由于過多的污垢堵塞毛孔， 給痘痘的生長提供有利條件。

2、切勿使用藥物

在經期遭遇痘痘大軍的困擾， 一定不要隨意服用涼性的去火藥物， 這是一個誤區， 并不是每次長痘痘都是因為上火了， 特別是在經期， 如果服用涼性的藥物， 易引發體內的內分泌失調，

3、經期適度運動

經期長痘痘， 很大程度和體內的各項生理不平衡有關系， 為此在這個時候， 我們應當避免長期悶在家里， 應該去外面走走散散步， 做做適度的運動，

【PS：不要以為適度運動和經期長痘沒有半毛錢關系， 經期長痘是有很多因素造成， 我們應當盡量通過調節自身， 以減少大姨媽對我們身體的負面影響！】

4、少食用刺激性食物

特別是在經期更應當注意個人的飲食， 盡量不要食用刺激性食物， 油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物， 避免這些刺激性的食物影響了大姨媽的心情， 可以多吃水果和蔬菜， 粗糧等等， 促進腸胃的消化吸收， 減少過多的毒素在體內堆積。