小孩的夜驚症終於好了該怎麼預防?

在現實生活中小孩子的成長和日常起居都需要父母的精心呵護， 而很多小孩子在睡覺的時候容易出現突然哭鬧， 或者是突然驚醒等， 這是夜驚症的一種表現， 而孩子在夜驚症好了以後預防也是非常關鍵的， 平時家長應該給孩子一個溫馨的睡眠環境， 平時不要嚇唬孩子， 讓孩子的精神放鬆。

孩子的夜驚症怎麼預防?

夜驚， 大約見於3%的兒童中， 男孩略多於女孩。 可發生在兒童的任何時期， 但以5-7歲為多見， 青春期後則很少見。 夜驚發作多在入睡後半小時之內發生， 最遲不超過2小時。 此時， 寶寶正處於非眼快動睡眠的第四期， 大約2/3的患兒發生于第一次非眼快動睡眠時， 即入睡後的15-30分鐘左右。

夜驚的臨床表現為， 患兒在入睡一段時間後， 突然驚醒， 瞪目坐起， 躁動不安， 面露驚恐。 但意識仍呈朦朧狀態， 同時表現出面色蒼白， 呼吸急促， 瞳孔擴大， 出汗，

脈搏加快， 每分鐘可達180次。 發作時呼喚患兒， 一般很難叫醒， 患兒常常不加理睬， 一直持續在驚恐狀態中， 不停地哭泣或叫喊、緊張地抓住任何人， 似乎在遭受某種強烈的痛苦。

而對父母的安撫、擁抱等視而不見， 聽而不聞。 這種情況常常在持續一段時間之後， 又能自行消失， 患兒可接著入睡。 一部分患兒在發作時伴有夜遊現象， 即起床走動， 做一些簡單的機械的動作， 如開抽屜等， 但醒後完全不能回憶。 本病的發作次數不一， 可一夜發作數次， 亦可幾天或十幾天發作一次。

引起兒童夜驚的病因主要為緊張、受驚等心理因素所致， 例如家庭成員中有人患重病， 或突然發生死亡等;初次與父母分離進入一個陌生的環境;外傷和意外事件致使患兒焦慮和恐怖不安等。 此外， 在睡前聽恐怖緊張的故事或看恐怖緊張的電影、電視節目等， 都可導致夜驚的發作。

經常出現夜驚的患兒， 往往表明自身存在著持續較久的焦慮。 因此， 需要進一步瞭解患兒的心理狀態， 以進行心理疏導。

家長對兒童夜驚發作不要過於緊張， 需要重視的是防止孩子夜驚伴夜遊發作時， 可能出現的意外事故， 因此一定要作好各種安全防護措施。 在夜驚發作後， 要儘快促使患兒重新入睡， 並給蓋好被子。

兒童夜驚一般不需藥物治療， 但反復發作、次數較多者，

可在醫生的指導下使用鎮靜劑， 如佳靜安定、舒樂安定等， 以控制夜驚發作頻率。 睡前服用氯丙咪嗪， 也有一定的效果。

必須指出一點， 有些癲癇患兒也有夜驚發作。 不過， 他們的夜驚現象只是癲癇發作的一種表現形式。 對於經常出現夜驚的兒童， 還應該同時做一下腦電圖檢查， 及早進行鑒別。

為了預防夜驚發生、發作， 父母應該注意培養孩子的勇敢精神， 平時避免聽緊張恐怖的故事或看緊張恐怖的電影、電視節目， 尤其是在晚上。

本病一般預後良好， 當誘發因素解除後， 或隨著孩子年齡的增長， 夜驚即能逐漸自愈， 父母不必心理負擔過重。