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如何輕鬆解決口腔問題?

現在口腔問題是個困擾著很多人的大問題, 很多人都會得口腔潰瘍, 有時候吃飯一咬破一點皮, 最後都會轉變成口腔潰瘍, 那個痛啊, 真是長在誰身上誰知道啊。 那該如何解決口腔潰瘍呢?下面小編就為大家帶來幾個絕招, 希望能夠讓大家的口腔潰瘍得到緩解, 從而能夠給大家一個健康的口腔。

清咽瀉火選涼拌西瓜皮

吃西瓜皮可以清火, 這個很多人都知道, 但我還要再次推薦, 一是真正吃西瓜皮的人其實並不多, 再一個, 它的效果真的很不錯。

俗話說, 10斤西瓜3斤皮, 我每次西瓜皮肯定是不捨得扔的, 將瓜皮切絲, 以香油、鹽拌一下, 接待客人時端上桌, 大家吃著鮮、香、脆, 意猶未盡, 絕對比拌黃瓜還好吃。

西瓜皮性味偏涼, 特別適合夏季食用, 其清熱降燥的作用很突出, 是藥食兩用的好東西, 對於緩解咽部水腫、充血很管用, 同時又能潤肝火。 但是我建議對於體質虛寒的人還要在拌西瓜皮時加點大蒜,

以免飲食過涼造成腹瀉。

口幹難受喝杯烏梅茶

當喉幹嗓啞時, 最方便的選擇是吃黃瓜, 它可以敗火、消炎, 而且吃起來也方便。 還有菊花茶、金銀花茶、冰糖水都是敗火的, 都可以試試。

不過, 還有款獨家小妙方也是我所推薦的, 那就是橄欖烏梅茶。 將買回的新鮮青橄欖拿刀拍一下, 放清水中, 再加烏梅煮15分鐘即可。 烏梅能收肺氣, 治口燥咽幹, 青橄欖對緩解喉嚨痛腫有效果, 對降壓降脂也有功效, 是老少皆宜的一款茶。

其實, 如果是沒時間來做飯的話, 早晚用淡鹽水漱口也不錯。 當然, 喉幹嗓啞的人, 不要熬夜, 戒吃高油高鹽的食物, 如果是因為感冒導致的喉幹嗓啞, 就要到正規醫院去治療了。

巧煮豬肝管住口腔潰瘍

富含維生素B和C以及胡蘿蔔素的食物對於口腔黏膜的癒合有好處, 比如我就喜歡把芹菜、胡蘿蔔、番茄放一塊做個涼拌菜, 但還有個食療方你可能不知道, 就是豬肝。

成人可每兩周吃次鹵豬肝, 對口腔潰瘍有預防作用, 因為肝臟的維生素B、維生素A、鐵、鋅含量都非常豐富。 吃前要先把豬肝切小塊放水裡面泡20分鐘, 再換水泡一次。 泡完後, 直接放清水裡煮, 加蔥薑蒜, 煮熟後蘸醬油吃就可以了, 小孩特別適合, 可以當做零食吃。

口腔潰瘍說起來也不是什麼大病, 但是如果長期患有口腔潰瘍, 而且超過一星期不見好轉的話, 就很有可能是發生了病變, 希望能夠引起患者足夠的重視,

要到正規的醫院進行檢查, 不要隨便的吃點或者噴點藥就拉倒, 當然如果, 一星期之內口腔潰瘍能夠自然痊癒的話, 這主要是因為缺少維生素, 或者是上火引起的, 倒是不必太擔心。 吃點清火的西瓜皮, 或者喝點烏梅茶, 再就是煮點豬幹也行。