催吐的方法減肥靠譜嗎

催吐是很多減肥的人會使用的一種， 主要就是用手指按壓舌根， 接觸扁桃體炎， 導致我們身體產生反應， 發生嘔吐現象， 但是使用催吐的方法減肥， 其實是不健康不科學的， 而且濫用的話容易導致胃酸分泌到口中， 嚴重的人會出現厭食症， 喪失生活自理工作能力。

一、方法

常用的方法是使用手指， 按壓舌根， 並碰觸扁桃體， 使機體產生反射， 並發生嘔吐反應。

也有其他很多種方法進行催吐， 如使用雙手擠壓胃部以下位置。 或者輕拍背部胃的位置等，

也有使用藥物催吐的方法， 通常在醫院進行。

二、動機

嘔吐， 是人類在大自然生存進化中的一種自我保護反應， 發生於吃到有毒物質、變質食物、腦部損傷之後， 可以幫助身體排出毒素、減低壓力等。 神智清醒， 且有知覺的人， 通過催吐的方法可以使人排除體內有毒的物質， 效果往往強於洗胃。

三、危害

1、指使用各種方法， 引導促進嘔吐的行為。 常用的方法是使用手指， 按壓舌根， 並碰觸扁桃體， 使機體產生反射， 並發生嘔吐反應， 或用雙手擠壓胃部以下位置， 或輕拍背部對應於胃的位置等。 嘔吐， 是人類在大自然生存進化中的一種自我保護反應， 發生於食用有毒物質、變質食物、腦部損傷等之後， 可以幫助身體排出毒素、減低壓力等。 神智清醒， 且有知覺的人， 通過催吐的方法可以使人排除體內有毒的物質， 效果往往強於洗胃。

2、年輕女性為減肥常濫用催吐。 頻繁使用催吐， 會因為胃酸反逆到口的過程中，