經期能吃藏紅花嗎

女人在月經期間吃什么好呢， 根據了解女性痛經的原因有很多種， 但多數是因為疾病造成的， 例如盆腔炎、盆腔充血等。 因此， 具體是因為什么原因引起的月經疼痛還需要通過檢查才能確定。 我們在月經期間也是要多加注意的， 因為這個時候營養流失比我們日常的比較快。

那女性在月經期間是比較脆弱的時期， 身體會日常更為虛弱。 那有人就問， 藏紅花能吃嗎， 孕婦是禁用的， 那女性在月經期是不是也不能吃呢。 下面我們一起來看下藏紅花的功效吧。

女性因為生理失調導致的月經紊亂， 月經量增加， 痛經等都可以通過藏紅花調理恢復。 女人每到生理期身體內都會排除大量血液， 而此時補血對于女性來說非常重要， 不僅補血， 還能加速代謝， 快速恢復到精神狀態。 對經期不正常如：經期延后、經期提前、經期延長等都可以近行很好的調節。

首先女性在生理期身體內都會流失很多血液， 而如果此時血流量增加的話可能會導致月經量增加， 所以月經量大的女性在經期是不能服用的。 月經量小氣血不足的女性可以在經期少量服用， 一般在月經開始后的3到4天左右可以吃藏紅花， 只要不過量吃就沒問題。 那要怎么吃藏紅花呢， 一般來說特殊期間就不能像平時那么隨意了， 一般3-10顆左右沖開水服用。 持續服用一個月就會有效果。

其實， 藏紅花是活血養血補血的良藥， 如果自己在月經期間不了解自己情況的， 可以先咨詢一下醫生。 一般情況下對人體來說起到很好的補血作用呢。 所以說， 月經期間是可以吃藏紅花的， 但是針對于月經量小氣血不足的女性。