沙丁魚木耳火腿炒飯的做法

當今社會許多小孩子動手能力特別差， 為了讓孩子學會做沙丁魚木耳火腿炒飯， 父母們可要手把手教一教， 這是大家非常喜歡的食物， 健康營養， 而且吃不完還可以放入冰箱， 做這個食物的時候一定要掌握技巧， 發酵過程必不可少。

1、拿出沙丁魚， 注意：不要湯汁， 否則就沒法炒了

2、雞蛋打勻， 放少許鹽

3、木耳泡發， 火腿切片， 裝好

4、放入鍋中的次序是， 油熱放雞蛋， 雞蛋成型放木耳火腿， 最後放沙丁魚

5、成品

吃得好是維持健康的一大前提， 沙丁魚木耳火腿炒飯做法雖然很簡單， 但是它美味且健康， 是餐桌上常見的一道美食。