健康生活

鼻炎患者注意事項大全

急性鼻炎的日常保健:

1, 注意室內通風。

2, 應注意多飲水。

3, 飲食宜清淡, 易消化。

4, 使用發汗藥物不宜太過。

5, 中藥應輕煎, 頻飲。

6, 服藥後不宜吃冷飲及食用生冷,

酸澀之品。

7, 發熱時要適當休息, 注意保暖。

8, 出門時需戴口罩。

慢性鼻炎的日常保健:

1、注意氣候變化, 及時增強衣服。

2、平時應注意鍛煉身體, 參加適當的體育活動。

3、每日早晨可用冷水洗臉, 以增強鼻腔粘膜的抗病能力。

4、注意改善工作環境。

7, 經常保持心情舒暢。

5, 鼻塞時不宜強行擤鼻。

6, 不要用手挖鼻。

8, 保持大便通暢。

9, 不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑, 如麻黃素, 滴鼻淨。

乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎的日常保健:

1、每天清洗鼻腔, 清洗前應將結痂浸軟, 取出。

2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。

3、適當參加體育鍛煉。

4、多吃蔬菜, 水果, 保持大便通暢。

5、不要經常用手挖鼻, 以免損傷鼻粘膜造成鼻出血。

6、飲食中忌食辛辣, 燥熱之物, 多吃些蔬菜, 水果。

7、戒煙酒。

8、氣候乾燥時, 出門可戴口罩, 或滴用油質滴鼻劑, 如複方薄荷油等。

過敏性鼻炎的日常保健:

1、 應儘量避免接觸過敏原。

2、 採用正確的擤鼻方法。

3、 不宜過多使用血管收縮性滴鼻劑。

4, 加強身體鍛煉。