治療凍瘡的土方法有哪些

天氣比較寒冷的時候就需要特別的注意防寒保暖， 如果不注意防寒保暖的話， 那麼就是可能會發生很多的疾病。 比如凍瘡等。 凍瘡就是因為寒冷的情況導致身體發生的疾病。 凍瘡的情況如果是比較嚴重或者是治療的不及時， 那麼是可能會有截肢的危險。 那麼治療凍瘡的土方法有哪些？下面我們就說一下。

體育鍛煉法

加強適合自身條件的體育鍛煉， 如練氣功、跳舞、跳繩等活動， 或利用每天洗手、臉、腳的間隙， 輕輕揉擦皮膚， 至微熱為止， 以促進血液迴圈， 消除微循環障礙， 達到“流通血脈”的目的。

溫差水泡法

取一盆15℃的水和一盆45℃的水， 先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘， 然後再浸泡于高溫水中， 如此每天干地3次， 可以鍛煉血管的收縮和擴張功能， 減少凍瘡的發生。

服、擦藥物法

有凍瘡體質者， 可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質的食入， 可口服煙醯胺片0.1克，

上面介紹的這些就是治療凍瘡的土方法了。 如果身體有了凍瘡的情況， 就可以按照上面介紹的這些方法來進行選擇使用。 根據自己情況選擇適合的方法來進行治療， 才會有比較好的治療效果。 另外還要在寒冷的環境中多注意做好防範的措施。