骨骼線未閉合還能長高嗎

個子矮是大眾矮個子和家長們的擔心， 其實造成孩子不長個子的因素是比較多的， 比如平時的營養補充不夠充足， 或者是自己的運動量不足等， 都會引起孩子的身高問題。 但是還有一種因素是骨骼線未閉合， 有很大一部分家長帶著孩子去檢查身高問題的時候， 會得到孩子的骨骼線未閉合的結果， 那麼骨骼線未閉合還能長高嗎?

骨骺線也叫骨骺板本身是一層軟骨。 是軟骨的一種， 不同於一般的終身不骨化的軟骨(比如耳朵， 鼻子上的軟骨)， 而是隨著生長逐漸骨化的軟骨。 在長高的時候， 骨骺板雖然在逐漸骨化， 但是本身並不變少(薄)， 從而保證我們長骨的生長， 當青春期開始發育一段時間後， 隨著性激素的分泌， 可以理解為骨骺再逐漸骨化後沒有繼續生長的能力， 全部骨化完， 也就不再有生長的空間和原料了。

骨骺線沒有完全閉合，

說明還有長高的可能。 生長激素治療效果取決於開始治療對年齡、基礎身高、骨齡以及營養及遺傳因素等， 通常年齡小的優於年齡大的， 尤其是骨齡， 10歲前治療優於10歲後， 有的年齡不到10歲， 但因應用了一些不正規的甚至是不合理的“增高”治療， 使骨齡相應大於其身高應有的年齡， 用生長激素治療效果就差於骨齡落後者。

做適量運動， 男生可以做俯臥撐， 女生可以做仰臥起坐， 當然你最好也做其他的拉伸運動。 每天早上起床後和晚上睡覺前做就可以了。 運動後吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長。 我個人吃的是兒童食用的鈣片， 我當時想的是兒童食用的鈣片的副作用小， 後來想想， 其實兒童食用的鈣片更易於吸收，

兒童鈣片本身就具有促進長高的作用。

讓孩子在學習的過程中， 適量地進行一些體育運動， 並且注意孩子的營養搭配， 勞逸結合， 這樣才能夠有助於孩子長高。 一些廣告中的什麼助長高的鞋或者是藥物了， 請家長們慎重使用， 其副作用是沒有任何人會擔保的， 安全綠色的長高方式才是最可取的。