泡腳的功效 怎樣泡腳更健康

導讀：腳和大腦一樣重要， 一個頂天一個立地， 都主宰著人體健康， 泡腳不僅養腳， 對身體的益處也是很大的， 泡腳可以護腎， 腎健康就為身體打下了結實的基礎， 四季養生網小編為大家推薦幾款有益的泡腳偏方。

第一款：生薑水泡腳

生薑有驅寒的功效， 能夠刺激毛細血管， 促進了血液迴圈和新陳代謝， 可以緩解手腳冰涼的症狀。

第二款：艾草水泡腳

艾草性溫， 可以調理肺部， 改善肺部功能， 對支氣管炎有著很好的療效。

第三款：鹽水泡腳

都知道鹽水有殺菌的作用， 有腳氣的人可以選擇這款， 不僅殺毒還治腳氣。

溫馨提示：飯後一小時內不宜泡腳， 因為會加快腸胃消化， 影響吸收食物中的營養。 最好是飯後一小時後再泡腳。