​洛神玫瑰花茶的做法

喝茶對身體幫助很大， 有很多人每天都會選擇茶， 茶對身體排毒、減肥有很好功效， 同時長期選擇， 也利於身體各方面發展， 茶的中老年人最愛， 因此茶在選擇的時候， 一定要選擇適合自己的， 這樣喝的過程中， 對身體沒有損害， 那洛神玫瑰花茶適合很多人群， 對洛神玫瑰花茶的做法如何呢?

洛神玫瑰花茶的做法：

方法一

1. 將適量洛神花放入鍋中， 加入清水並以中火煮開， 3分鐘後熄火， 利用余溫浸泡5分鐘。

2. 過濾掉茶渣後， 將茶水倒入杯中， 等洛神花茶微冷後加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養)以增加甜味。

3.如採用直接沖泡法， 熱開水的分量只要約180cc即可。 但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘， 以讓洛神花出味。

4.不喜歡喝熱茶的話， 還可以等沖泡好後放入適當的冰塊。 炎炎夏日， 喝一杯冰涼的洛神花茶。 十分的愜意。 另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，

5.洛神花茶宜在飯後飲用， 可幫助腸胃消化， 但腸胃虛冷的人， 則不宜多喝。

小小叮嚀：冷熱飲皆宜， 夏天冰鎮後隨時飲用生津解渴又可口。

6.用洛神花60克加烏梅170克和山楂150克,水4500克,大火煮開後用小火燜30分鐘,加入白糖適量(依個人口味)冰鎮風味更佳,飲用時也可加入白蘭地和冰塊.適量飲用有益健康.

方法二

原料：洛神花;水1500ml;蜂蜜;

做法

1.取1湯鍋， 放入1/2的水， 將洛神花放入以小火慢煮。

2.水滾後撈去浮渣。

3.取1湯碗， 放入作法2， 加入適量蜂蜜攪拌即可。

這些就是洛神玫瑰花茶的做法， 製作洛神玫瑰花茶的時候， 對它的製作方式都是可以根據自己喜愛進行， 同時製作的時候， 製作時間一定要掌握好， 洛神玫瑰花茶製作時間不能過長，