脾虛胃寒的症狀及調理方法！

脾虛胃寒症狀一般以脾陽虛為主， 因飲食失調、過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。 要杜絕胃寒首先就要瞭解它的發病原因。

發病原因

一般說來胃寒的主要病因是飲食不規律如經常吃過食生冷食物、勞累過度、或久病體虛或思慮過度傷脾等所致。  

主要症狀 

一般以脾陽虛為主， 因為天氣而改變， 表現還因為天氣變冷或者遇寒食冷品胃脘部就會疼痛， 疼痛時伴有胃脘部寒涼感， 得溫痛減。 胃痛隱隱， 冷痛不適， 喜溫喜按， 空腹痛甚， 得食則緩， 勞累或食冷或受涼後疼痛發作或加重，

泛吐清水， 納呆， 神疲乏力， 少氣懶言， 手足不溫， 大便溏薄， 舌淡苔白， 脈虛弱。 婦女還會表現白帶清稀而多， 月經不調， 腹冷腹痛。  

疾病治療

脾虛胃寒應該以食療調理為主， 主要把飲食規律好， 身體和胃部調養好， 脾虛胃寒就可治好。  

調理方法 

脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物， 如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等。 而且要糾正不良的飲食習慣， 定時定量， 少吃刺激性食物。 還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。 早晚喝點薑糖水,也有助禦寒胃。 也可以服用 胃用中藥蜜漿 進行調理治療， 效果明顯， 食用胃很快舒服了， 綠色安全無副作用， 可治癒脾虛胃寒。 平時不要吃寒冷性涼的食品， 多運動。  

茶療調理

脾虛胃寒的調養還可選用鮮薑紅茶，

鮮薑紅茶不僅有治療胃寒的效果， 對患者體質也有很大的改善作用。 鮮姜紅茶主要由鮮薑、白糖， 與紅茶一起沖飲， 可治療受涼引起的寒症。 鮮薑發暖， 紅茶也是發暖之物， 長期服用可以驅散體內寒氣， 從而使胃寒症狀緩解。 此外， 胡椒砸碎加以紅糖水沖服,治胃寒且有一定的療養溫胃的作用， 合理的膳食， 食療對脾虛胃寒也有很好的療養作用。  

飲食注意 

合理的膳食， 定時定量， 多食清淡、少刺激性食物， 謹防過酸、過甜、過鹹、過苦、過辛， 過熱、過涼的食物。