一喝酒就臉紅怎麼辦

逢年過節喝酒應酬是避免不了的， 有的人能夠“千杯不倒”， 而且面不改色， 而有的人剛喝上一杯酒就臉紅， 其實這和個人的體質有關。 喝酒之前可以先吃一些菜墊墊胃， 喝的時候不要一股腦喝光， 慢慢的喝， 能夠減少對胃的傷害。 適度飲酒有益身體健康， 所以每次少喝即可， 喝完酒也要吃飯。

1、喝酒容易臉紅需要注意， 千萬不要空腹喝酒， 因為這個時候非常容易喝醉， 空腹喝酒的話對胃腸道的危害是非常大的， 而且還有可能會更容易誘發各種胃病、胃潰瘍等健康問題。

2、在喝酒的時候關鍵是要慢慢喝， 飲酒幾分鐘之後酒精才進入血液， 達到醉酒狀態需要20分鐘到半個小時不等， 酒喝的越快， 越容易出現爛醉的狀態， 如果慢慢的飲用， 解酒也就會慢慢開始， 越不會達到爛醉臉紅的狀態。

3、在喝酒的時候， 千萬不要在酒中混加入可樂、雪碧等汽水來飲用，

4、在喝酒前， 選擇先喝一些熱湯， 比如魚湯， 或者可以選擇吃一些米飯， 而且在喝酒後也可以喝一些湯， 都具有排酒毒稀釋酒精的解酒功效， 對喝酒臉紅有效的減輕。

喝酒臉紅怎麼治療

對於喝酒臉紅的治療， 最好的方法是不喝或者少喝酒。 因為喝酒容易臉紅的人， 體內缺乏了一種酶， 導致一喝酒就立馬變紅臉， 同時也提示肝臟的負擔已經到極限， 這個時候不適合再喝酒。 那麼喝酒臉紅怎麼辦才能降低對身體的危害呢？

1、不要空腹飲酒

喝酒容易臉紅的人要注意， 千萬不要空腹喝酒， 因為這個時候人體對酒精的吸收非常快， 因此很容易就喝醉。 不僅僅如此， 空腹喝酒的話對胃腸道的危害是非常大的， 而且還有可能會誘發胃出血、胃潰瘍等情況。

收時間延長。

2、不加飲料

在酒精中放入這些飲料， 反而會促進身體對酒精的吸收， 不但更容易喝醉而且還嚴重的危害到身體健康。 因此在喝酒臉紅怎麼辦這方面的問題中， 千萬不要自作聰明的放入任何的飲料。

3、酒前喝湯

在喝酒前， 很多聰明的人都會選擇先喝一些熱湯， 尤其是用薑絲燉的魚湯， 對身體有著很好的保健作用。 而且在喝酒後也應該適量的喝些魚湯， 因為它還具有很好的解酒功效。