游泳時戴泳鏡可防結膜炎

避免游泳導致結膜炎最好的方法是佩戴泳鏡。

結膜炎分非傳染性和傳染性二類。 非傳染性結膜炎大多起因于泳池內消毒水的化學刺激， 患者眼睛會有酸澀、紅腫及流淚的感覺， 數小時後即可復原， 對視力沒有影響。

另一種是傳染性極高的流行性結膜炎， 最易在游泳池播散， 是夏季最常見的眼科疾病， 患者不分男女老幼。 症狀為眼睛紅、易流淚、畏光和不舒服感， 嚴重時則會產生眼瞼水腫、結膜水腫、結膜下出血等情形， 角膜被侵犯則出現點狀白斑。 急性期約7～14天， 在此期間都具有傳染力， 痊癒後雖不會對視力造成嚴重影響，

游泳池的水需加入漂白粉來抑制細菌病毒滋生， 漂白粉濃度越高刺激性越強， 越容易引起眼結膜充血和不適導致非傳染性結膜炎。 若游泳池中的漂白粉濃度低， 細菌病毒大量滋生則可能引起傳染性結膜炎。 所以在游泳的時候應戴上泳鏡， 能有效地隔開水和眼睛的接觸。 等游泳結束後洗完手再脫下， 滴幾滴具有消炎作用的眼藥水， 減少感染病菌的幾率。 為避免交叉感染， 眼藥水要專人專用。

每次游泳後， 用清水洗頭、洗臉， 不要與他人混用毛巾。 如果眼睛出現充血、流淚、乾澀、怕光、有異物感等症狀， 儘快到醫院。