腳後跟腫疼是什麼原因引起的?
人有兩件寶, 雙手和大腦。 雙手會做工, 大腦會思考。 這是我們小時候學過的兒歌。 其中的手指的是雙手和雙腳。 手和腳和我們的生活息息相關。 然而, 我們很多人忽視了腳的作用, 也忽視了腳的保養。 因此, 會引起很多與腳相關的疾病, 比如腳後跟腫疼等等。 那麼腳後跟腫疼是怎麼引起的, 我們應該怎麼預防和治療呢?
引起腳跟疼痛的原因較多, 臨床上主要有:
(1)跟腱周圍炎;
(2)跟骨骨刺;
(3)跟骨骨膜炎;
(4)跟骨下脂肪墊損傷;
(5)跟骨骨折;
(6)跟骨皮下滑囊炎
(7)跗骨竇軟組織勞損;
(8)跟骨結核、腫瘤等。
足跟痛的保養方法有:
1、休息;
2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子, 最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;
3、足跟部應用軟墊, 如矽膠製成的跟痛墊, 保護足跟減輕摩擦;
4、功能鍛煉。
治療方面:1、理療;
2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療;
3、局部封閉治療;
4、矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力,
注意保護腳後跟
現在, 越來越多的人受到腳部疼痛的困擾。 據美國足病醫學會的羅奈爾得博士說, 該協會接到的患者諮詢熱線電話70%以上都和腳後跟有關。
絕大多數的腳後跟疼痛都是由於韌帶發炎引起的。 人的腳後跟由33個關節和100多塊肌腱和韌帶組成, 腳底的韌帶緊連著跟骨的底端, 當人行走時, 巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區域內, 反復的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結合部位發炎, 造成疼痛。 同時, 體重也和後跟疼痛有一定關係, 一般來說, 較胖的人更容易患後跟疼痛。
通過這篇文章的介紹, 我想大家對我們的雙腳有了更深一步的瞭解。 對於腳上的一些疾病,