拔火罐之前 必須瞭解四大點
拔火罐是一種歷史悠久的中醫療法， 它是以罐為工具， 利用燃火、抽氣等方法產生負壓， 使之吸附於體表， 造成局部瘀血， 以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。 不可否認， 拔火罐的效果很不錯， 但在進行此項療法之前， 你還必須得懂以下幾件事。
一、拔火罐的原理
1、疏通經絡
在拔火罐的時候， 會產生一種真空的壓力， 這種壓力應該作用在身體的經絡穴位中， 能夠把皮膚上的毛孔不斷打開， 並且， 讓皮膚處於充血的狀態。 使得經絡氣血流通更加順暢， 進而能夠調節臟腑器官， 達到治療疾病的目的。
2、提高皮膚敏感性
拔火罐的時候， 能夠在很短的時間裡， 讓皮膚充血， 毛細血管甚至會發生破裂， 發生溶血情況。
血紅蛋白會不斷的刺激機體， 神經系統、組織器官會進行相互調節， 提高了白細胞吞噬能力， 不斷增強皮膚對外界的敏感性。
二、神奇的“罐印辨症”
在拔完火罐後， 其部位都會出現不同的圓圈， 根據這些圓圈的顏色和形狀， 可以看出身體的健康狀況， 這也就是中醫所說的“罐印辨症”。
紫黑色——供血不足、有積寒
紫色並伴有黑斑——氣血不暢通
紫點並有深淺不一的塊狀——風濕
鮮紅而顏、局部發熱——陽症、熱症、實症、熱毒熾盛、體質陰虛、火旺
紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足
瘀斑或血泡灰白、色淡——虛寒、濕邪
皮膚微癢——風邪、濕症
水泡、水腫、潮濕——寒症、濕氣盛
罐中有水珠者——寒濕重
紫紅、暗紅——陰症、寒症、血鬱
潮紅、淡紅——虛症
三、為什麼要拔火罐
除了治病以外， 拔火罐還能調養身體。
1、排出濕氣
身體中濕氣過重， 對身體調節有很大的影響， 拔火罐能夠將身體中的濕氣、寒氣通過皮膚不斷的向外滲透， 在這滲透過程中， 能夠排出濕氣、邪氣， 從而保健身體。
2、緩解疼痛
腰椎盤突出、腰肌勞損是常見的背部疾病， 通過拔火罐其實能夠行氣活血、消腫止痛， 對於常見的腰背肌肉損傷、腰椎盤突出有一定的治療作用， 從而能夠有效的緩解疼痛。
3、調節臟腑
通過拔火罐能夠刺激經絡、穴位， 其產生的壓力能夠讓氣血流通更加通暢， 氣血與經絡、臟腑之間有很大的聯繫， 能治療臟腑疾病， 調節臟腑健康。
4、疏通氣血
上面在介紹到拔火罐原理的時候說到拔火罐能夠疏通經絡， 身體的經絡、臟腑是相通的， 借助外界的力量進行拔火罐， 能夠刺激身體表面的穴位。
還能夠刺激筋骨經絡， 讓身體內部器官得到較好的調理， 氣血疏通了， 身體自然更加健康。
雖然拔火罐的好處很多， 但是小編也要提醒各位， 不宜長時間在同一部位拔， 因為這樣會傷害皮膚， 容易造成皮膚紅腫、磨損、出血。 而且， 拔完火罐後不要立即洗澡， 否則會給身體帶入大量的濕氣。
四、拔火罐還要注意以下禁忌
禁忌一：同一位置反復拔
很多患者生病後， 常在同一個位置反復拔火罐， 這樣做會對皮膚造成損傷， 比如紅腫、破損。
建議：拔火罐的時候， 可以在多個位置拔， 以增加治療效果。
禁忌二：拔火罐後就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，
建議：正確的洗澡時間是在拔罐後的1小時～2小時。 拔罐後注意保暖， 洗澡水的溫度要稍高一些。
禁忌三：時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長， 效果會越好， 甚至認為， 要拔出水皰才能體現出拔火罐的效果， 其實這也是錯誤的。 因為拔火罐時間過長， 就可能會出現水皰， 這樣不但傷害到了皮膚， 還可能會引起皮膚感染。 （參考網站：39健康網）
