餵奶期間能不能吃榴槤呢

哺乳期間的媽媽最擔心的就是孩子出生了， 但是奶水沒有了， 所以說給自己吃的食物就特別的慎重， 因為我們都知道， 有些食物是發奶的但是有很多食物都是回奶的， 如果不小心吃到回奶的食物， 那麼自己沒有奶水了， 孩子的口糧完了， 就會影響到孩子的發育， 孩子吃母乳是最好的， 那麼餵奶的時候能不能吃榴槤呢?

哺乳期能吃榴槤。 榴槤的營養價值很高， 它含有很高的糖份， 並且含澱粉11%， 糖分13%， 蛋白質3%， 還有多種維生素， 脂肪， 鈣， 鐵和磷等。 身體虛弱的朋友可以食用榴槤， 榴槤可以補充身體需要的能量和營養， 達到強身健體、滋陰補陽的功效。 哺乳期媽媽可用之來補養身體， 適量食用不會影響哺乳品質和寶寶健康。

榴槤性熱， 可以活血散寒， 改善腹部寒涼、促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補品。 如果哺乳期媽媽或寶寶是寒性體質的不妨吃點榴槤進補。

在東南亞很多地方， 榴槤是哺乳婦女必吃的水果， 用來褒湯喝很下奶， 而且非常補。 但是媽媽需要補， 寶寶確不能夠太補， 吃榴槤更容易上火， 所以哺乳期媽媽食用榴槤要適量。 另外健康養生專家建議， 哺乳期食補要溫補， 不宜吃太過燥熱的東西。 哺乳期媽媽可吃點溫性的水果：獼猴桃、蘋果、紅提、木瓜等。

在給孩子餵奶的時候是可以吃榴槤的， 建議產婦都不要擔心， 餵奶的時候吃榴槤還會有發奶的功效， 所以說榴槤真是一個好東西， 榴槤吃了之後防癌抗癌功效特別的好， 關鍵是榴槤吃了還有美容的好處， 如果是遇到夏季的時候吃榴槤的話，