4步瘦臉提拉操 速變小臉

臉部皮膚鬆弛、下垂， 臉部浮腫等都是臉部肥大的現象， 不同的生活方式和保養方法都會造成不同程度的臉部水腫， 今天小編就為你推薦4步超簡單的瘦臉按摩操， 快速恢復巴掌臉。

緊實精華提拉按摩

不論你的臉龐今天有沒有水腫， 抵抗地心引力的提拉緊致按摩可以針對臉部水腫， 有效為肌膚進行排水、消腫， 配以專門的緊實精華液每天按摩， 加強臉部輪廓， 逆轉成為緊實美人指日可待。

STEP1

將精華液按出2cm半徑的量在掌心預熱推開後， 雙手手指由額頭往太陽穴方向推開。

STEP2

併攏手指， 橫向地從眼部下方往太陽穴方向上提按摩。

STEP3

順著臉側輪廓用四指關節從嘴角滑到左耳前， 在耳下處輕壓三下(手心面內)。

STEP4

將雙手輕貼臉部， 慢慢往兩邊耳前按壓， 重複三次。

ATTENTION!

睡前2小時內不可飲水

倘若睡前喝水太多， 第二天起床就會臉部和眼睛浮腫。 為了避免這樣的情況發生， 睡前2小時內應當停止水分的攝入， 倘若真的嘴幹， 就用棉簽蘸一些水塗抹在唇部緩解乾渴， 否則， 隔天起床後看到浮腫的圓臉， 你一定會後悔。

躺在床上看電視， 雙下巴臉腫沒商量

為了貪圖舒適， 懶懶地往床上一躺看書看電視， 臉部受到擠壓久而久之就會冒出雙下巴， 造成鬆弛， 令臉部更容易浮腫， 再怎麼去補救也得不償失了。

（實習編輯：張利玲）