你家孩子養成這樣的壞習慣，正是家長一點一點“培養”出來的！

很多的媽媽們為孩子的成長煩惱， 現在大部分的孩子因為嘴巴太叼， 導致營養失衡， 孩子就出現了偏食的症狀， 孩子一旦偏食， 很多身體元素就會缺乏， 孩子身高矮， 畸形， 發育緩慢， 各種問題都會隨之而來。

一個媽媽說：“給孩子做什麼吃就是我每天都要做的‘家庭作業”。 她的孩子今年剛滿2歲， 從小就有挑食的習慣， 水果不愛吃， 米飯也吃得不多。 孩子挑食、偏食常常讓很多父母頭疼， 但很多家長同時也忽略了：孩子的壞習慣， 可能正是家長一點一點“培養”出來的。

 面對孩子挑食、偏食， 家長要從自身做起，

為孩子樹立均衡飲食的榜樣， 同時還要讓幼兒吃多樣化的食物， 來增加孩子對食物的新鮮感。 家長在吃飯時， 不應在孩子面前談論其對食物的喜好， 應灌輸給孩子什麼食物都必須吃的概念， 不能讓孩子認為食物是可以被選擇的。

對於孩子偏食， 媽媽可以在孩子吃飯時營造一個良好的進食環境。 如果孩子進食時的環境差， 比如邊吃邊玩、家長逗弄等， 都有可能影響孩子進食的注意力。 有些家長甚至把餐桌當成了訓斥台， 在吃飯時， 列舉孩子一天犯下的錯誤， 這樣不僅降低了孩子進食的興趣， 還會影響消化和吸收。

對孩子一定多鼓勵孩子吃不願意吃的食物， 經常讚美孩子。 和孩子說吃了這個可以長高呀， 長爸爸這麼高，

可以變強大， 可以選擇性的給孩子換口味， 菜不重樣， 在吃飯之前不要給孩子吃零食， 這樣孩子吃飯就吃的多一點。 對於孩子的照顧還是需要媽媽們細心去照料哦！

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