懷孕初期應注意什麼

2014-07-11

文章導讀

所以的孕媽媽都希望自己的小寶寶健健康康的，大家都知道懷孕初期是小寶寶成形和發育的關鍵時刻，所以懷孕初期是大家要注意的是，可是很多孕媽媽特別是第一次懷孕的孕媽媽對於孕期的主要實現都不是特別瞭解，那麼到底懷孕初期應注意什麼呢?一起來看看本文的介紹吧。

懷孕初期的確是一個很關鍵的時期，為了胎寶寶的健康，孕媽媽在孕期特別是懷孕初期是有很多事項要特別注意的。醫生指出胎兒身體各部位的器官，大部分在懷孕早期的5～12周發生和形成。在這個時期，胎兒的各個器官最容易受外界的影響。所以在懷孕初期需特別注意，以免發生意外。

關於懷孕初期要注意什麼，醫生指出，一旦確診懷孕，並計畫好要孩子，你就應該儘早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家後盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。

具體注意事項如下：

一、大約有75%的婦女在孕早期會有噁心、嘔吐等不適的反應，所以建議在辦公桌和口袋裡可以放幾個塑膠袋，以備嘔吐時急用。空腹易加重妊娠反應，上班時帶些小食品，在不影響工作的情況下，隨時吃一點，但注意不要影響工作。

二、要注意補充水分，多喝水。如果你小便次數增加，不要不好意思，孕期隨時排淨小便很重要，否則不利於健康。孕5個月以後，腹部已經顯現出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。

三、適當地休息：工作一段時間後要適當地作作伸展運動，坐久之後走一走，站久之後抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。

現在大家應該知道懷孕初期應注意什麼了吧，

對於本文介紹的內容，廣大女性在懷孕期間一定要重視，總的來說注意注意補充足夠的營養，同時楊的好生活效果對於胎寶寶的健康發育才有益。