男性健康

專家:男性夏日勿忘防曬

案例:

王老伯站在陳朝潮醫生面前時, 就像一個全身長滿了紅疙瘩的外星人。 在王老伯面部、頸部和手背, 就這麼說吧只要是露出來的地方都長滿了紅疙瘩。 因癢得難忍, 在述說病情時, 王老伯還忍不住用手去抓皮膚。 王老伯身上許多地方都被抓破了還出水。 之前王老伯在多處就診, 均按一般的皮炎、濕疹治療, 病情未見緩解。 通過詳細瞭解病史和檢查, 原來導致王老伯生病的“元兇”是紫外線。

解說:王老伯患的這種病叫慢性光化性皮炎, 好發於面、頸和手背等暴光區域。 男性頭頂部稀發區累及也為其特徵。

皮疹開始為紅色丘皰疹的濕疹性損害或彌漫性紅斑水腫, 可稍有滲出, 繼之浸潤肥厚, 呈斑塊。 治療時既要抗炎、抗過敏, 又要給能增強皮膚抵抗紫外線能力的藥物, 同是最重要的是防護, 應儘量避免紫外線的照射。

防曬三個建議

建議一:防曬一定要從兒童就開始

20歲前我們就“吃”進了一生紫外線劑量的50%以上, 陳朝潮介紹道。 這是因為兒童皮膚沒有發育成熟, 抵抗紫外線的能力還很弱, 而且往往在陽光下停留的時間很長。

紫外線誘發的光老化其中大約有80%可能發生在生命中的頭20年。 而且在沒有保護的情況下, 皮膚日曬時間越長、越頻繁, 成人後患皮膚癌的風險也越大。 因此防曬一定要從兒童時就開始, 一年四季都要防曬,

尤其是夏天。

建議二:男人也需要防曬

當記者問及陳朝潮平時是否搽防曬霜時, 他愣了一下, 隨後笑了。 雖然誰也沒有規定防曬霜是女性的專利, 但是不少男性還是認為這些塗抹的東西是女人用的玩意。

事實上, 絕大多數男子並不重視夏日防曬。 即使在陽光最為毒辣的時候, 站在街上放眼望去, 打傘的幾乎清一色是女性, 如果是男子, 他的身邊也必定有一名女子, 男子只是為女朋友獻殷勤而已。

陳朝潮說, 防曬不僅僅是為了美白, 不管男人女人, 夏天如果不注意自我保護, 傷害可不是一點點。 他還特意將陽光對人體的傷害做了歸納 。 雖然陳朝潮不搽防曬霜, 但在夏天他還是會採用別的方法防曬的。

建議三:正確使用防曬方法

陳朝潮說最簡單最有效的防護措施是穿有防護作用的衣著, 如長袖衫、戴手套、戴寬沿的帽子, 打傘等。 棉織的效果好, 細密的要比粗織的好, 深色的比淺色的好, 幹得、寬鬆的比濕的、緊身的好。 另外儘量避免在上午11:00~下午3:00之間在戶外活動, 尤其是無遮蔭的地方, 那時的陽光最傷人。

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