寶寶不喜歡吃飯怎麼回事

我們都知道對於家長來說， 最讓家長頭疼的事情就是寶寶不愛吃飯， 往往這樣的症狀總會讓家長們特別擔心， 因為如果寶寶不吃飯就特別容易引起寶寶營養不良， 從而影響骨骼的發育， 這樣對寶寶的健康是特別不利的， 而且寶寶沒有攝取到充足的營養， 就會導致寶寶的免疫力低下， 從而容易出現一些疾病， 所以家長們一定要及時的幫寶寶進行調整， 下面一起瞭解一下寶寶不喜歡吃飯怎麼辦。

寶寶不喜歡吃飯怎麼辦

孩子不愛吃飯， 可以給他準備專用餐桌， 只要還沒吃完， 就不要讓他離開， 這樣才能養出專心吃飯的好習慣。 而且這個習慣應該從吃輔食的時候就要開始養成了， 免得以後每到吃飯的時候就要追著孩子跑。 另外， 還有以下這些方式也能提高寶寶吃飯的興趣：

1、提高寶寶食欲

（1）做寶寶餐時， 儘量把寶寶的食物打扮得“花枝招展”一點，

（2）可以用有趣的餐具， 如帶天線寶寶圖案的勺子等， 將孩子注意力轉移到餐具上。

（3）和孩子玩過家家， 教他“炒菜”“做飯”， 然後學習自己吃飯。

2、飯前不吃零食

通常寶寶會在兩餐中間肚子餓而想要吃零食， 這時候爸媽要能狠下心， 堅守不在正餐前給寶寶吃零食的原則， 這就能提高寶寶吃正餐時的食欲。 當他哭鬧個不停的時候， 爸媽可以多陪他玩一下， 讓他忘記餓。

3、不要責駡孩子

不應該責駡孩子， 不要強迫他吃飯， 不然他就會覺得吃飯是一件不愉快的事。 當吃飯變成一件不愉快的事情時， 他自然就不喜歡吃飯了， 這對孩子的生長發育可不好。

4、養成好習慣

要讓孩子養成吃飯不能玩玩具的習慣， 尤其是吃飯之前最好不要玩玩具。 在吃飯前可以培養孩子放下自己的玩具幫著媽媽端菜， 讓大家都就座， 然後才和大家一起吃飯的習慣。

上面就是對寶寶不喜歡吃飯怎麼辦的介紹， 通過瞭解之後我們知道寶寶一旦出現不喜歡吃飯這樣的現象， 就要及時的調整， 首先要注意寶寶飲食的營養均衡， 另外給寶寶多吃一些不同的食物， 並且要帶寶寶到醫院進行檢查， 看寶寶是否有脾胃不和以及缺鋅的現象。